社会竞争又日益激烈，压力和焦虑与日俱增，越来越多的人关注心理健康的话题。
而越来越多的科学观点也认为，精神问题都会对应着大脑和身体的器质性变化，心理健康和大脑健康是密不可分的。
抑郁不仅会在心理上影响一个人，也可能会影响大脑的控制中心。
从相关的研究表明，得了抑郁症后，对大脑会有六大伤害害。
1、反应迟钝、思考问题困难：
说话的时候组织词量比较困难，不知道怎么更好的表达，决断能力下降。当然思维迟缓也跟抑郁症患者休息不好有关系。思维迟缓还会影响患者的生活和工作，非常降低生活质量。
2、负面情绪增多：
脾气变得暴躁，控制不住自己的情绪。并伴有严重的睡眠障碍经常入睡困难、多梦、易醒、睡眠质量差等。有的抑郁症患者只有依靠药物才能入睡，入睡后经常做梦经常醒，非常痛苦。
3、注意力难以集中：
经常涣散，特别容易被外界影响。在做一件事情的时候，无论什么事情，外界一丁点儿干扰，都会导致注意力的崩溃。即使在没有任何干扰的情况下，自己的注意力也无法集中。
会把问题困难都归咎在自己身上。觉得自己什么都做不好，给大家拖后腿。
4、躯体症状明显：
长期的抑郁会导致患者出现各种的躯体症状，比如头痛、肠胃失调、身体无力、体重明显的上涨或下降，食欲不振、心慌心悸、耳鸣、脑鸣等症状。
5、记忆力下降：
抑郁症攻击大脑后，会导致我们的记忆力下降。以前我们可以记得很早之前的事，甚至对即将发生的事情都有自己的安排，抑郁症状下很容易记不得自己想干什么，甚至是昨天发生的事情今天都不太记得了。
6、大脑功能受损:
有的患者形容大脑就跟电脑死机一样，一点都不运转，脑子跟木头一样。长期的抑郁症会导致的前额叶皮质萎缩，记忆、判断、分析、思考、操作是大脑前额叶控制下表现出来的五项基本能力。而在抑郁症的侵蚀下，几乎整个前额叶皮层都受到抑郁症的影响，忧虑感、负罪感、羞愧感、不能清晰地思考以及犹豫不决等症状，都和前额叶皮层有关。
虽然抑郁症虽然会对大脑产生某些影响，但这并不意味着抑郁症就是不可逆的大脑损伤。
事实上，许多研究表明，通过专业的诊疗和心理干预，抑郁症患者的脑功能和结构可以得到改善和恢复。
因此，抑郁症不是不可疗愈的疾病，只要及时接受诊疗，很多患者都可以恢复到正常的生活状态。
