危险信号：
1.经期＞7天：正常3-7天，超时可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤或内分泌失调。
·案例：患者经期长达10天，检查发现2cm子宫肌瘤，导致经血淋漓不尽。
2.经量多如泉涌：1小时浸透卫生巾，可能引发贫血（血红蛋白＜80g/L）。
·数据：月经过多女性中，20%存在子宫肌瘤。
3.痛经进行性加重：可能是子宫内膜异位症，拖延可能影响生育。应对：
·记录月经日记（时长、经量、疼痛程度）。
·经期忌生冷，热敷下腹，疼痛难忍时用布洛芬（不超过3天）。
二、排卵期（月经中期）：异常出血别硬扛！
危险信号：
·非经期出血：两次月经中间点滴出血，持续2-3天，可能是雌激素波动或宫颈病变。
·褐色分泌物：排卵期出血若伴随异味，警惕子宫内膜炎。应对：
·排除怀孕后，偶发排卵期出血可观察。
·频繁出血（每月＞2次）需查激素六项、宫颈TCT/HPV。
三、经后（月经结束1周内）：这3天别放过异常！
危险信号：
1.经后淋漓不尽：8-10天仍有少量出血，可能是黄体功能不足或息肉。
2.白带异味像鱼腥：细菌性阴道炎可能引发盆腔炎，导致输卵管粘连。
3.同房后出血：宫颈糜烂、息肉或早期癌变（宫颈癌筛查必做！）。应对：
·经后3天做妇科超声，观察子宫内膜厚度。
·同房出血立即就医，排查宫颈病变。
预防月经异常的3条铁律
1.记录月经周期：用APP记录经期、经量、症状，就诊时提供关键数据。
2.拒绝过度清洁：每天温水洗外阴，禁止冲洗阴道，破坏菌群平衡。
3.定期筛查：
·25岁后每年查TCT+HPV（宫颈癌）。
·35岁后每年做妇科超声（肌瘤、卵巢囊肿）。
月经异常不是“忍忍就过去”！从青春期到更年期，月经异常可能预示肌瘤、息肉、内异症甚至癌变。若出现上述3天异常，请立即就医！转发提醒身边女性，科学应对才能守住健康底线。
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