白内障手术后，患者可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及富含微量元素的食物等比较好。但需要注意的是食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物进行治疗。
1.富含维生素的食物：如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等多种营养成分，在一定程度上能够促进身体的新陈代谢，有利于病情恢复。
2.富含蛋白质的食物：比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，因为这些食物中含有大量的优质蛋白，适当食用以后，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力，对身体健康有一定的好处。
3.富含微量元素的食物：常见的有海带、紫菜、虾皮等，其中含有比较丰富的钙元素、铁元素、锌元素等矿物质，适当食用以后，也能够为身体补充所需要的多种营养物质，从而促进疾病的恢复。
除此之外，还可以吃一些富含膳食纤维的食物、富含不饱和脂肪酸的食物等。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
