眼科白内障术后眼罩的佩戴方法，需要根据患者的具体情况而定。如果患者是进行超声乳化白内障吸除术，通常不需要戴眼罩，如果是进行白内障囊外摘除术，则需要佩戴眼罩。
1、超声乳化白内障吸除术：超声乳化白内障吸除术属于一种微创手术，对眼睛造成的损伤比较小，而且恢复也比较快。在手术以后，一般不需要戴眼罩，因为此时眼部没有伤口，也没有红肿的情况。但是要注意避免用手揉搓眼睛，以免引起感染；
2、白内障囊外摘除术：如果患者选择的是白内障囊外摘除术，在手术以后可能会出现角膜水肿的情况，所以需要佩戴眼罩来保护眼睛。一般建议将眼罩放在眼球上方，并且要与眼球贴合紧密，以防止灰尘进入眼睛。另外，在佩戴眼罩时还要注意避免用力过大，以免导致眼球受到损伤。
在做完手术以后还要注意多休息，短时间内尽量不要过度用眼。同时也要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分。
