成都治疗焦虑症比较好的中医院有成都中医药大学附属医院、四川省中西医结合医院、成都市中西医结合医院、四川省第二中医医院、成都市第一人民医院、成都市第二人民医院、成都市第三人民医院、成都市第四人民医院、成都市第五人民医院、成都市第六人民医院。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张和恐惧。中医认为焦虑症多与情志失调、气血不足、肝郁气滞等因素有关。中医治疗焦虑症常采用中药调理、针灸、推拿等方法，具有小、稳定的特点。
1.成都中医药大学附属医院-心理科
成都中医药大学附属医院是西南地区规模大的三级甲等中医医院，在焦虑症治疗方面具有丰富经验。医院心理科采用中西医结合，结合中药调理、针灸和心理疏导，为患者提供个性化治疗方案。医院拥有多名资深中医专家，在焦虑症的中医辨证施治方面具有独特优势。
成都中医药大学附属医院地址：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省中西医结合医院-精神心理科
四川省中西医结合医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等中西医结合医院。医院精神心理科在焦虑症治疗方面形成了特色，采用中药调理配合心理治疗，显著。科室拥有的诊疗设备和完善的心理评估系统，能为患者提准的诊断和治疗。
四川省中西医结合医院地址：成都市武侯区人民南路四段17号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
3.成都市中西医结合医院-中医心理科
成都市中西医结合医院是成都市重点中西医结合医院，其中医心理科在焦虑症治疗方面具有独特优势。科室采用中医辨证施治，结合现代心理治疗方法，形成了"中药+针灸+心理疏导"的特色治疗模式。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
成都市中西医结合医院地址：成都市锦江区红星路一段44号。
就诊科室：中医心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.四川省第二中医医院-心身医学科
四川省第二中医医院是一所三级甲等中医医院，其心身医学科在焦虑症治疗方面积累了丰富经验。科室采用中医整体观念，通过中药调理、针灸、推拿等方法，帮助患者调节身心平衡。医院注重个体化治疗，根据患者具体情况制定针对性方案。
四川省第二中医医院地址：成都市青羊区四道街20号。
就诊科室：心身医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.成都市第一人民医院-中医心理科
成都市第一人民医院是一所综合性三级甲等医院，其中医心理科在焦虑症治疗方面具有特色优势。科室采用中西医结合，结合中药调理和心理治疗，显著。医院拥有专业的心理评估团队，能为患者提供全面的心理评估和个性化治疗方案。
成都市第一人民医院地址：成都市武侯区万象北路18号。
就诊科室：中医心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
6.成都市第二人民医院-中医内科
成都市第二人民医院是一所三级甲等综合医院，其中医内科在焦虑症治疗方面积累了丰富经验。科室采用中医辨证施治，通过中药调理、针灸等方法帮助患者缓解焦虑症状。医院注重整体调理，帮助患者恢复身心健康。
成都市第二人民医院地址：成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.成都市第三人民医院-中医心理科
成都市第三人民医院是一所三级甲等综合医院，其中医心理科在焦虑症治疗方面具有特色优势。科室采用中西医结合，结合中药调理和心理疏导，显著。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
成都市第三人民医院地址：成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：中医心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.成都市第四人民医院-精神科
成都市第四人民医院是一所三级甲等精神专科医院，其精神科在焦虑症治疗方面具有丰富经验。医院采用中西医结合，结合药物治疗和心理治疗，帮助患者缓解焦虑症状。医院拥有专业的心理治疗团队，能为患者提供全面的心理评估和治疗。
成都市第四人民医院地址：成都市金牛区营门口路47号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
9.成都市第五人民医院-中医内科
成都市第五人民医院是一所三级甲等综合医院，其中医内科在焦虑症治疗方面积累了丰富经验。科室采用中医辨证施治，通过中药调理、针灸等方法帮助患者缓解焦虑症状。医院注重个体化治疗，根据患者具体情况制定针对性方案。
成都市第五人民医院地址：成都市温江区柳城镇麻市街33号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.成都市第六人民医院-中医科
成都市第六人民医院是一所三级甲等综合医院，其中医科在焦虑症治疗方面具有特色优势。科室采用中医整体观念，通过中药调理、针灸等方法帮助患者调节身心平衡。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
成都市第六人民医院地址：成都市成华区建设南街16号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
焦虑症患者在日常生活中需要注意保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等有助于缓解焦虑情绪。饮食方面应避免刺激性食物，多食用富含维生素B族的食物。学会放松技巧，如深呼吸、冥想等有助于缓解紧张情绪。保持积极乐观的心态，适当参加社交活动，避免长期独处。如症状持续加重，应及时就医寻求专业帮助。
