白癜风专家在这几年的病例统计发现一个现象，现在越来越多的患者趋于年轻化。由于白癜风诱发的原因繁杂，熬夜，营养不均衡，免疫低下都会造成。所以我们也不能做一个准确的判定。但是很多白癜风患者在高考过后都会开始放纵自己。尤其之前繁重的学习压力，在解放后购物，美食都是犒劳自己的一种方式。
白癜风患者由于敏感的性质，在饮食方面还是要“过分”敏感。小编在这里给广大白癜风患者推荐适合夏天食材及食谱。在放纵自己的嘴的同时可以有一个标准。
滋补养生：鸭肉
夏天人体能量耗费巨大，应当适当的进行食补。清热解毒。鸭肉性湿味甘，入脾、胃、肺、脾，常吃可解暑补阴、健脾化湿、滋补亏虚，特别适合容易这个燥热的夏天服用。
强烈推荐食谱：东瓜苡米菏叶鸭肉汤
原材料：东瓜200克(连皮、连仁)，苡米50克，菏叶15克，茯苓4克，鸭肉200克清洗去内脏器官。
作法：将食物一起放入锅中放水适量熬汤，调料就可以服用。
留意：因为鸭皮中的脂肪率较高，服用时好是将鸭皮剔去。
健脾开胃：老陈醋
很多白癜风患者一到夏季就没食欲，这是由于夏天出汗量大，体液虚损，困脾，危害肠胃的消化吸收作用。这时，可适度吃点醋。当然不是让你直接食用。白癜风患者忌刺激。喜欢吃酸的人来讲，能具有非常好的提高胃口的功效。
强烈推荐食谱：清新拌三丝
原材料：丝瓜1根、豆皮1张、红萝卜一根、蒜2瓣，油、盐、生抽酱油、米醋、油辣子适量。
作法：将红萝卜、丝瓜清洗再切成细丝，豆皮切成细条，蒜打成蒜泥备用。油入锅，放入胡萝卜丝炒至色调变深后盛出。将黄瓜丝、豆油皮丝同炒好的胡萝卜丝一起放入器皿中，添加调味品翻拌就可以。
降血脂海带丝
夏天大量出汗，人体水分流水量也就增大，血液粘稠度会上升，高血脂病人何不吃点降血脂食材，而海带丝是非常好的挑选，在其中含推荐食谱：海带丝青瓜黄豆排骨汤
材料：海带丝100克，青瓜200克，花生100克，陈皮5克，排骨200克，姜片数片、盐少许。
做法：排骨先用凉水过一遍，去掉血水，再与其他材料一起加入适量水煲汤，调味即可食用。
温馨提示：都说病从口入，夏季饮食应该清补、适量多补充水份，切忌生冷食物，伤及脾胃。高温下白癜风注意防晒。
