心理亚健康是现代人群中广泛存在的一种现象，其中以办公室白领人群为明显。精神健康网专家指出，现代人的心理压力越来越大，很容易出现焦虑、抑郁等情绪，从而导致心理亚健康。但是，由于人们对于心理亚健康症状缺乏了解，所以很少关注，也就很少采取必要的治疗措施。那么，心理亚健康都有哪些典型症状呢？心理亚健康的十大典型症状：经常感到不开心，对任何事情，包括之前喜爱的都缺乏兴趣；没有原因的情绪烦躁、紧张，不能集中注意力；不会表达自己，很难与其他人建立朋友关系；有意回避社交场合，做什么事都喜欢自己一个人；敏感，经常与周围的人发生不快；多疑，总是感觉别人在谈论自己；经常因为一点点小事与他人发生争执；睡眠不好，经常入睡困难、早醒；工作效率下降，学习成绩不如从前；有轻生的想法，觉得活着没有意思。专家表示，如果经常出现以上心理亚健康症状，就意味着该求助于心理医生，进行心理咨询了。很多人可能把心理咨询和心理治疗看的很神秘，甚至有很多人对此存在一种心理上的偏见，不愿意接受心理治疗。其实，大可不必如此，心理疾病也是一种十分常见的疾病，而心理治疗也没有人们想象的那样复杂神秘。如果出现了心理亚健康症状而不及时治疗的话，只能导致病情加重，甚至出现严重的精神障碍性疾病，就更难治疗了。南宁脑博仕中西医结合医院，是由广西壮族自治区卫健委批准成立，成立以来，医院先后成为广西医科大学附属医院协作单位、广西医学会合作单位、广西医师协会成员单位、广西慈善总会公益基金指定医院，并荣获中国3.15诚信品牌等荣誉称号。医院临床医生平均高达30余年精神心理/神经内科疾病临床诊疗经验，他们常年坚守在临床治疗的一线，具有扎实的理论功底和娴熟的医疗技术，擅长诊治各类精神心理疾病，针对不同患者的不同病症，制定规范化的诊疗方案，真正做到：专业的医生、专业的诊疗。
