现代社会，越来越多白领女性在职场中“巾帼不让须眉”，展现优秀的工作能力。然而长期的办公室工作中，久坐不动是所有上班族女性的共同毛病。众所周知，久坐对身体的危害很大，那么会导致宫颈糜烂的发生吗?女性如何预防久坐带来的伤害呢?
久坐会引起宫颈糜烂吗
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
久坐不动的危害
1、久坐导致记忆力减退
久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，引发失眠、记忆力下降、脑痴呆、脑萎缩等脑部疾病。表现为精神萎靡不振，常常哈欠连天，神情疲乏，头晕眼花，大脑反应变得迟钝、语言表达能力下降、注意力不集中，心烦意乱等。久坐还会导致人的心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳，对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。
2、久坐导致心血管疾病
久坐不动容易发生心肺系统疾病，出现心肌萎缩、动脉硬化、冠心病、高血压、心肌梗塞和脑血栓、肺气肿等。增加患糖尿病、心脏病和其它各种代谢性疾病的机会，加速心血管系统疾病的发生，长期缺少活动，再加上营养过剩，日久势必导致体内代谢紊乱而诱发糖尿病等疾病。
3、久坐不动对身材的影响
对于久坐的危害，我们对于爱美的女性来说，久坐给身材带来的影响。久坐不动容易肥胖，身材变形，导致梨形身材，屁股变宽，身材走样，重则出现下肢浮肿，会使肌肉僵硬，疼痛麻木，从而引起肌肉萎缩。
4、久坐对腰椎颈椎的影响
久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病;很容易导致颈肩、腰背部出现僵硬酸胀疼痛。久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环，诱发便秘、痔疮、下肢静脉曲张等。
久坐导致肌肉组织和颈椎腰椎疾病。机体细胞的新陈代谢要靠血液循环完成，久坐不动会导致携氧血液量减少，而携二氧化碳血液量增多，使肌肉酸痛、松弛乏力，重则会使肌肉僵硬麻木，引发肌肉萎缩。
5、久坐对肠胃功能的影响
久坐会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。久坐不动容易引发静脉曲张、痔疮、便秘和肠癌。久坐增加大肠癌的机率，研究已经发现，坐会增加大肠癌、乳癌及子宫内膜癌的风险。
