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中医减肥有什么优点 中医体质养生法有哪些呢

发布时间:2023-09-14 06:36 来源:

中医减肥有什么优点

中医减肥有什么样的优点?优点就是病人没有痛苦、快,一般减肥一次至少是减两斤,另外不容易反弹。针灸减肥对身体没有损害,对五脏都有调节作用,有健身的作用,也可以提高免疫力、预防疾病,治疗一些其它疾病引起的肥胖。比如脑垂体瘤、多囊卵巢,通过针灸都有一定的效果,针灸减肥通过耳穴,一些穴位贴了以后,就不会产生饥饿感,因为耳穴刺了摄食中枢的下丘脑,就会调节饱食中枢或摄食中枢,就不易有饥饿感。

中医体质养生法有哪些呢

养生方法已经渐渐的,被大家所接受,各种各样的养生方式,可以为我们提供不同的健康帮助,中医体质的养生方法,主要是采用了调解的方法,根据每个人的身体体质不同,能够起到治疗疾病和预防疾病的作用,那么下面我也为大家讲解一下,中医体质养生方法有哪些呢!

1梳头百遍促进头部血流

用手指或梳子从额前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头“,每回50~100次,以早晨起来后为梳头的佳时间。古时候被称为“栉发“。

人体的各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,使这些穴位得到按摩和针灸同样的刺激,达到促进头皮血液循环、疏通经络的功效

2太阴肺经

经常摩擦、按压拇指有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的佳时机。

此外,咳嗽时用力重掐拇指,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

3敲打胃经

首先用手指肚敲击脸部,此时在敲打胃经的同时也敲打了大肠、小肠的经络。因为面部的胃经只是整条胃经的一部分,与整体还没有接通。为了打通整个胃经,所以要再捋捋脖子,不是敲而是捋一捋。重在坚持!只要你坚持每天都按照经络养生法交给你的方法做,回报给你的将是不老容颜。

在我们的日常生活当中,中医体质养生法,有着其独特的特点,主要是其对症下药的作用,但是很多人对养生方法不了解,往往会出现了很多的差错,其实中医的养生方法,不仅局限于中药的治疗,还有按摩理疗等等,都属于中医的养生范围。

中医把脉真能辨男女?为什么呢?

中医自古以来都被人蒙上了一层神秘的面纱,当我们在电视剧上经常看到一些中医看病诊脉的片断时,尤其是中医把脉可辨别男女以及悬丝诊脉,总是让我们唏嘘不已,那么中医把脉辨别男女是真是假呢?

1、首先要弄清楚怀孕时的脉象与正常人的脉象有什么区别?

通常来讲,正常脉象的形态是寸关尺三部有脉,72-80次/分,不浮不沉,不大不小,从容和缓,柔和有力,节律一致,尺脉沉取有一定力量,并随主理活动和气候环境的不同而有相应的正常变化。

在中医传统理论中,妊娠脉象的特点是浮滑,简单地说就是脉象摸起来比较快而流利(把右手的食指,中指,无名指和小指顺序放在左手的手腕上,一般来讲,无名指按的地方是“寸“,中指是“关“,食指是“尺“,如果怀孕了,无名指,中指和食指三个指头都能清晰的把到跳动得很欢快流畅的脉象。

用通俗易懂的话说就是:如果怀孕了,无名指,中指和食指三个指头都能清晰的感觉到很欢快的跳动脉象,而且从“寸“至“尺“有如行云流水,依次跳来。如果没有怀孕,那“尺“的脉象一般把不到。再简单说的话也就是如果三个手指有一个没感觉到跳动,就不是怀孕的脉象。

2、其次我们还需要先解一下男女的脉象有什么不同?

传统医学理论中,左右手的脉象代表的是不同的:左手寸关尺三部为心、肝、肾,右手为肺,脾,肾(命门)——所以专业而认真的中医师在诊断时一定要把患者双手的脉,男子先天之本在肾,属阳,多为弦中带涩;女性后天之本在脾,属阴,偏细数。在《脉诀理玄秘要》中称“男子尺脉常弱,寸脉常盛;女子尺脉常盛,寸脉常弱,是其常也。反者,男得女脉为不足,女得男脉为太过“。在《脉经》中针对于男女脉象谓之“左大顺男,右大顺女“。其实这些所说的男女脉象之差异,自然与男女体质差异有关。众所周知,男女有着各自的生理特点,突出体现在阴阳气血主次有所不同。

3、究竟把脉能不能分辨出怀孕妇女腹中的胎儿是男是女呢?

通过把脉测出所怀宝宝是男是女,其实主要是通过脉象中的阴阳变化来确定的。我们都知道孕妇的脉象基本上都是滑脉,若滑脉中带有弦、涩脉象,则腹中的胎儿为男婴(阴性脉中显现阳性脉);若滑脉中带有细脉,则腹中婴儿多半为女婴(阴性脉中更添阴性)。中医脉诊时尺部(肾的脉象)不分左右肾,而遵循男左女右之说,这种说法又与阴阳观念相关:男属阳,女为阴,所以凡是部位、脉象偏于阳者为男,偏于阴者为女。

此外,需要注意的是,妊娠期孕脉并不是每一个月份都是可以出现的。在《脉经·平妊娠分别男女将产诸证第一》中说,对于孕脉的辨别,只到第五个月。究竟能不能摸得清是男是女,还跟医生的阅历,经验有很大的关系。一个人的脉9个中医大夫来把,有可能会把出9种脉象脉,要知道,脉诊本来就是与经验密切相关的诊断方法。

要尊重科学,不要一味的迷信,更不要有“重男轻女“的思想,无论是男是女,都是妈妈们怀胎十月,瓜熟蒂落的“幸福结晶“,都是自己的“心头肉“、“掌中宝“,是女都是一个样,不是吗?

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