中医是如何看待月经的
中医上十四岁月经就开始来潮了，叫二七天癸至，现在人们生活条件都好了，大概十一二岁可能就来月经了，逐渐具备生育功能，然后到49岁的时候，七七叫天癸竭，相当于肾气也不足了、肾精也不足了、肾阳也不够了，然后开始出现停经或者是绝经，也可能出现绝经前的一些症状，可能不太规律。
中医怎么治疗肥胖症
中医治疗肥胖的方法有中药、针灸、食疗药膳三种，在医生的建议下可以服用健脾祛湿的中药，食用杏仁薏米粥、木耳汤等药膳化痰祛湿，还可以通过针灸、按摩、拔罐的方式减掉脂肪，患者要坚持控制饮食，积极运动，防止由于肥胖症产生的疾病。
中医治疗肥胖的方法有很多，主要是中药、针灸、食疗药膳三种方法。中医认为肥胖症的产生是由于脾虚湿盛、痰浊内阻等原因造成的，过度肥胖的患者体内会出现一些代谢紊乱和异常的情况，还有可能影响到其它脏器和系统的功能，肥胖症对人体有危害，需要控制和治疗。
1、中药的治疗方法包括中药方剂和药膳治疗。肥胖的患者易形成痰湿内阻，而引起肥胖症，可以在医生的建议下服用健脾、化痰、祛湿的药物来治疗。食用杏仁薏米粥、木耳汤等药膳，这些食物可以化痰祛湿减重，薏米粥、茯苓粥及赤小豆粥等能够降脂消食从而达到减重的效果。
2、针灸治疗方面主要以电针和穴位埋线为主，还可以通过耳针、艾灸、拔罐等方式治疗，针刺人体穴位可以起到抑制胃酸分泌、减弱胃蠕动、延长胃排空时间等效果，能使机体脂肪代谢加快，消耗掉积存的脂肪以达到减肥目的。除此之外推拿按摩、刮痧也能够达到疏通经络、促进血液循环的效果。
3、对于想要减肥的患者，饮食要保持清淡，多吃水果、蔬菜，不能过度节食，可以适当增加运动量，适宜的运动不仅能消耗脂肪，还可有效改善体质，促进新陈代谢等，养成良好的生活习惯和规律的作息。
大多数肥胖症的机体都会出现问题，可能会患糖尿病、高血压、脂肪肝、高脂血症等疾病，这些都是由于肥胖而产生的问题。因此需要及时治疗，中医治疗肥胖症主要的方式有三种，患者要根据自身的体质和状态进行对应治疗，减肥是一种医疗行为，要在医生的指导下进行，不能盲目用药。治疗肥胖症可能不会起到立竿见影的效果，患者要控制住饮食，积极治疗。
中医告诉你脾胃不好的症状调理脾胃吃什么好
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。因此如果我们脾胃出现问题将会影响健康，那么常见的脾胃不好的症状有哪些呢？
脾胃血气浑浊导致黑眼圈
胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。
中医调理：尽可能缓解压力；保证充足的睡眠，不宜熬夜；少看刺激的电影、电视；调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少食辛辣刺激性食物。
脾气亏虚导致嘴唇无光泽
如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。
中医调理：脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气旺，消化食物、吸收营养能力强。而脾脏弱的时间是19～23时，可于晚饭1小时后吃1个水果，以帮助健脾。
因胃热腹泻多虚寒导致便秘
胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。
中医调理：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴（脐上4寸处）、足三里穴（掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处）、关元穴（脐下3寸处）等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。
脾胃有热导致鼻翼发红
如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。
中医调理：脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴（在足第二趾、第三趾趾缝之间）效果更佳。
脾胃虚弱导致肌肉松弛
如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。
中医调理：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
调理脾胃的食物有哪些
1、山药
山药是很好的养脾胃的食物，它药性平和，营养丰富，容易消化也容易吸收，滋补而不腻，具有固精、补脾、补肾、养阴的功效。吃法很简单，洗净后直接蒸熟，剥去外皮即可食用。或者大家可以山药苡仁粥。
2、大蒜
可能很多人会认为，大蒜会刺激胃，不是养脾胃的食物，其实，少量的吃大蒜是不会刺激胃的，反而能起到开胃健脾的功效，独头蒜为佳。
3、莲子
莲子有很好的健脾益气的功效，老年人如果脾虚经常拉肚子的话就可以吃莲子，莲子里有心，莲子心很苦，如果吃莲子是为健脾的话，可以把莲子心去掉。
4、芡实
芡实也是一种常见的中药，芡实也有很好的健脾益气的功效，可以加玉米、莲子、山药、大枣，煮成粥来喝，容易入口又养脾胃。
