我没有持久的朋友，和我相处的人都小心翼翼。
对于我来说，对方上一秒还是完美的人，下一秒就可能成了讨厌的人。
我的情绪非常不稳定，导致别人无法察觉我的喜怒哀乐，上一秒还是晴空万里，下一秒就成了狂风暴雨，
若他迟到一会或拒绝我的要求，我便会勃然大怒，感觉自己可能会被抛弃。
我总是会感到烦躁，常常想抽烟、喝酒、暴饮暴食、冲动消费甚至想轻生。
我就是一个邪恶又脆弱的存在，不知道哪一个才是真实的自我，我的学业和生活都变得一团糟。
边缘型人格障碍(Rarderine.RersgnalityDisorder，BPD)是一种常见的精神障碍。
其对个体的生活、工作、社交及心理健康等都会产生极大的影响。
BPD在普通人群中的患病率为0.5％～5.9％，75％以上的患者曾经出现过自伤或轻生意向。
患者小嘉（化名），女，31岁，从十几岁起开始出现人际关系问题。
近三年她渐渐出现心情差、睡眠浅、食欲下降等情况，
每天什么事都不想做，精力不足，经常抱怨别人不理解她，觉得自己不如别人。
此外，她总是感觉空虚，虽然对丈夫及婆婆有很多不满，但是又不能忍受对方先抛弃自己。
小爱曾在家中有人的情况下，利用晾衣架上吊轻生，但因晾衣架断裂未能成功。
后来家里人寸步不离，她便打消了轻生的念头。
家人感觉她的问题严重，便带小爱到医院治疗。
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什么是边缘型人格？
人格是一种广泛的、相对稳定的心理特征模式，也就是我们常说的性格。
俗话说江山易改，本性难移，既然是本性，那便是一种相对稳定不变的特征。
但是，边缘型人格也被称为情绪不稳定人格它的明显特征就是:不!稳!定!
边缘性人格障碍的表现:人际关系不稳定，自我形象和情感极不稳定，以及行为显著冲动性。
Ta会对自己的形象、目的及内心偏好，包括性偏好，常常模糊不清或扭曲缺乏持久的自我统一性。
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边缘型人格有哪些症状？
1
情绪不稳定
患者情绪容易波动，经常出现强烈的愤怒、恐惧、哀伤等情绪，情绪持续时间较长，难以控制。
2
自我认同不确定
患者对自己的身份、价值和方向等方面缺乏稳定的认知，容易出现自我否定、自我怀疑和自我毁灭等行为。
3
人际关系不稳定
患者的人际关系常常不稳定，交往方式和亲密度快速变化，容易出现攻击性和依赖性，常常出现恐惧和强烈的不好感。
4
冲动行为
患者常常表现出冲动、自伤、暴力和饮食失调等行为容易产生自我危害和社会危害。
5
其他症状
患者还可能表现出对实际事件的短暂幻觉、失实观念和激越情绪等症状。
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如何诊断边缘型人格障碍？
边缘型人格障碍的诊断主要基于病史、症状和心理测量等方面的信息。
根据《美国精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)的诊断标准，
需要满足以下症状:
1.情绪不稳定，表现为强烈而持久的愤怒、哀伤或焦虑。
2.自我认同不确定，表现为持续的自我否定和怀疑。
3.人际关系不稳定，表现为交往方式和亲密度的快速变化、
恐惧和强烈的不安感。
4.冲动行为，表现为自我危害、暴力、自伤、饮食失调等。
5.常规出现失实观念、短暂幻觉和激越情绪等。
同时，需要排除其他相关疾病的可能性，如双相情感障碍、抑郁症焦虑症和精神分裂症等。
医生通常会通过面谈、问卷调查、心理测量和身体检查等方法进行诊断。
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如何治疗边缘型人格障碍？
边缘型人格障碍是一种复杂的疾病，治疗难度较大。
目前常用的治疗方法包括药物治疗和心理治疗两种。
1
药物治疗
抗抑郁药和抗精神病药可以缓解边缘型人格障碍的症状，但并不能治好该疾病。
常用的药物包括SSRI类药物、抗精神病药和情绪稳定剂等。
2
心理治疗
心理治疗是治疗边缘型人格障碍的首选方法之一，包括认知行为疗案、情绪焦点治疗、方案疗案和心理动力治疗等。
心理治疗的目的是通过改变患者的思维方式和行为模式，帮助患者恢复自我认同和人际关系的稳定，减少冲动行为和自我危害行为。
3
其他治疗
除了药物治疗和心理治疗，还可以采用其他治疗方法如艺术治疗、体育锻炼和瑜伽等。
这些治疗方法可以缓解患者的情绪和焦虑，提高患者的自我意识和自我调节能力。
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如何预防边缘型人格障碍？
边缘型人格障碍的预防需要从儿童和青少年阶段开始。
在家庭和学校等环境中，要注重培养孩子的自我认知和自我调节能力，提高他们的情商和人际交往能力，加强家庭教育和社会教育。
此外，注意健康饮食、良好的睡眠和适当的运动也有助于预防边缘型人格障碍的发生。
温馨提示：
边缘型人格障碍是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪不稳定、自我认同不确定、人际关系不稳定和冲动行为等症状。
该疾病的治疗难度较大，需要采用综合性的治疗方法。
如果自己无法调整过来，要及时寻求心理医生的帮助，积极配合心理医生治疗且正确看待疾病。
