如果想要受孕成功，精子等候卵子的到来更好，而不是卵子去等待精子。卵子存活大约1-2天，精子在女性体内可以存活6天-7天，卵母细胞的受精能力约为12-24小时，精子的受精能力持续时间48-72小时，因此选择在排卵前3天开始同房更好，那如何去计算正确的排卵期呢？
1.基础体温检测
基础体温是指清晨醒来不活动，不进食、不说话等状态下测定，排卵前期基础体温一直较低，排卵后因产生孕激素使升高约0.3～0.5℃，一直持续到月经前。BBT呈双相提示有排卵，BBT呈单相提示可能无排卵。
2.排卵前的征兆
部分人会有一侧下腹部疼痛或腰酸，会自行缓解，无其它身体异常不适；由于雌激素水平的升高，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量增多，有拉丝。
3.排卵试纸
通过测定尿LH试纸根据对照线判断是否出现LH高峰，若试纸出现阳性，并逐渐加深至强阳，48小时内将排卵，可以安排同房。
4.B超动态监测
很多姑娘认为的卵泡监测就是单次B超看到了卵泡，这其实是不全面的。在月经规律28天-30天的周期里，我们一般从第11天开始进行监测，卵泡的生长速度约为每天1-2mm，直至增长至18mm-25mm为成熟卵泡，48小时内便会出现排卵，排卵后卵泡塌陷或消失，可伴有少量的盆腔积液，若未排出则可形成未破裂卵泡黄素化囊肿。所以监测是个动态而非一次的过程，卵泡发育若太快或太缓慢，失去节奏也考虑是发育异常。卵泡检测需在临床医师的指导下进行，可以了解卵泡发育直至排出的情况。
5.激素测定
每个月经周期通常仅有1个卵泡发育成熟，B超监测成熟时雌激素水平升高，在雌激素顶峰后约24-48小时血中LH快速升高，持续36小时后约9-12小时排卵，排卵后7天测定孕酮指标，也可以明确排卵情况及黄体功能。
