一)不同阶段饮食差异
在肝硬化的不同阶段,饮食有着显著的差异。早期肝硬化患者,合理的饮食有助于防止病情恶化。可以适量摄入优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉及豆制品等,这不仅有利于提高人体免疫力,还能起到很好的肝脏修复作用和再生。同时,要增加膳食中的维生素、微量元素和矿物质的摄入量,多吃新鲜水果和蔬菜,均衡饮食,但要避免粗纤维食物,以免引起食管静脉曲张出血。所以患者要注意饮食柔软易消化,适合冷温适宜的食物。
当肝硬化发展到中晚期,饮食方面的限制就比较多了。如果患者出现食管胃底静脉曲张,那么饮食要避免粗糙、坚硬食物,同时应细嚼慢咽小口小口的吃。比如肉类要使用嫩的肉丝、肉末,制软,采用炖、煮、蒸等方法,不用油煎炸的食物。主食以发酵的软食,如面包、发糕及馒头等为好。避免吃坚硬粗糙的食物,如粗杂粮、生菜、生果及带骨带刺的鸡、鱼类食物。蔬菜要切碎、制软,避免食用纤维素含量高的根茎类菜。
如果患者出现大量腹水,应在医生指导下合理控制盐的摄入,一般治疗中生活要限制钠的摄入量。如果腹水量较多,还应适当限制水的摄入。同时根据情况注意动物蛋白的摄入防止肝性脑病发生。
如出现肝性脑病,需要专业医生指导下根据不同阶段控制蛋白质、脂肪的摄入。对于晚期肝硬化伴肝性脑病者,宜低蛋白饮食,如豆类、面类、五谷类等,否则可能诱发或加重肝性脑病。
肝硬化患者的饮食原则主要是限制脂肪、水和盐的摄入量,禁烟禁酒。以面食为主食,面食可以使肝糖原含量增加,保护和促进肝细胞再生。饮食要多样化,将含有不同营养成分的食物混合食用,并且荤素搭配,取长补短,提高营养价值。蛋白质食物要少而精,富含有各种氨基酸,可以交替食用鱼虾、瘦肉、豆制品等。吃富含有维生素的食物,食物中应该含有足量的多种维生素,尤其是维生素C、维生素B和维生素A。注意少食多餐,切忌暴饮暴食。食物要细软,而且没有刺激性,禁食辛辣、油炸、还有不洁的食物,否则很容易引起消化道出血。
早期肝硬化病人的菜谱宜以高糖、高蛋白、高维生素、低脂肪和容易消化吸收的食物为主,瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等属于高蛋白饮食,建议早期肝硬化病人多吃。而对于晚期肝硬化患者,需改成低蛋白饮食。
对肝硬化伴便秘者,可多食蜂蜜、芝麻、香蕉等,利于减少氨的积聚,保持大便通畅,防止肝昏迷。
总之,肝硬化患者的饮食需要根据病情的不同阶段进行调整,遵循科学的饮食原则,以促进病情的稳定和康复。