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急性肠胃炎的孕妇可以吃什么水果

发布时间:2024-12-29 18:12 来源:乌海肛肠医院

急性胃肠炎是指急性胃肠炎。急性胃肠炎的孕妇可以吃苹果、草莓、香蕉等水果,但是要适量吃,不可过量。

1、苹果

苹果中含有大量的维生素、苹果酸、果胶等营养物质,孕妇适量吃可以起到补充营养、缓解便秘的作用,有助于增强食欲。

2、草莓

草莓中含有大量的维生素、氨基酸、维生素C等营养物质,可以起到促进消化、增强食欲的作用。急性胃肠炎的孕妇适量吃可以补充身体所需的营养,有助于恢复。

3、香蕉

香蕉中含有大量的钾、镁、膳食纤维等营养物质,可以起到缓解肌肉痉挛、保护胃黏膜的作用。孕妇适量吃可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解腹泻的症状。

除此之外,还可以吃猕猴桃、桃子等水果,但是要适量吃,以免引起消化不良。日常生活中孕妇要注意饮食健康,可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物,避免吃辣椒、雪糕等辛辣、寒凉的食物,以免加重病情,不利于身体恢复。

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