头晕查不出原因，70%可能与精神心理因素或功能性眩晕有关，如焦虑、抑郁或耳石症。这些情况通常需要进行详细的问诊和相关检查，并通过心理疏导、药物治疗或复位改善症状。
1、精神心理因素是导致头晕的常见原因之一。长期的压力、焦虑或抑郁可能引发功能性头晕，表现为持续或反复的头晕、头昏或身体不稳感。这种头晕常伴有睡眠障碍、注意力不集中等症状。针对这种情况，建议进行心理评估，必要时接受心理治疗或药物治疗。常用的药物包括抗抑郁药如帕罗西汀、抗焦虑药如阿普唑仑等。同时，放松训练、冥想等心理调节方法也有助于缓解症状。
2、耳石症是另一种常见的功能性眩晕原因。耳石脱落后刺激内耳前庭系统，导致短暂但剧烈的头晕，特别是在头部位置改变时。耳石症的诊断通常通过Dix-Hallpike试验确认，治疗方法以耳石复位为主。常用的复位手法包括Epley手法和Semont手法。复位后，患者需避免剧烈头部运动，并在医生指导下进行前庭康复训练，以巩固。
3、其他因素如低血糖、脱水、颈椎病也可能导致头晕。低血糖引起的头晕常伴有出汗、心悸等症状，及时补充糖分即可缓解。长时间未饮水或运动后未及时补水可能导致脱水性头晕，建议每日饮水量保持在1500-2000毫升。颈椎病导致的头晕多与颈部肌肉紧张或椎动脉受压有关，可通过颈部按摩、热敷或理疗改善。
头晕的成因复杂，需通过详细问诊和相关检查明确病因。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。在日常生活中，保持良好的作息习惯、均衡饮食和适度运动有助于预防头晕的发生。
