拉萨治疗乳腺增生比较好的医院有西藏自治区人民医院、拉萨市人民医院、西藏军区总医院、西藏自治区第二人民医院、西藏自治区藏医院等。这些医院在乳腺疾病的诊疗方面具备丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的检查设备，能够为患者提供规范的诊断和治疗方案。乳腺增生是女性常见疾病，及时到正规医院就诊有助于明确病情并得到科学治疗。
乳腺增生多与内分泌失调有关，表现为乳房胀痛、结节等症状。长期精神紧张、作息不规律等因素都可能诱发或加重病情。规范的诊疗需要结合临床表现、影像学检查等进行综合判断。
西藏自治区人民医院作为区内规模大的三级甲等综合医院，其乳腺外科在乳腺疾病诊治方面具有突出优势。医院配备有数字化乳腺钼靶机、彩超等设备，能够开展乳腺微创旋切术等特色技术。医疗团队由经验丰富的高年资医师组成，在乳腺增生、乳腺炎等常见病的诊疗上积累了丰富经验。
西藏自治区人民医院地址：西藏自治区拉萨市城关区林廓北路18号。
就诊科室：乳腺外科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:30，下午15:30-18:30。
拉萨市人民医院普外科设有乳腺疾病专业组，在乳腺增生诊疗方面具有特色优势。医院引进了乳腺专用高频彩超等设备，能够为患者提准的检查服务。医疗团队注重个体化治疗，根据患者具体情况制定药物治疗或物理治疗等方案，在区内享有良好口碑。
拉萨市人民医院地址：西藏自治区拉萨市城关区北京中路1号。
就诊科室：普外科。
门诊时间：周一至周六上午9:00-13:00，下午15:00-18:00。
西藏军区总医院乳腺甲状腺外科是区内较早成立的乳腺疾病专科之一。科室拥有乳腺导管镜、麦默通微创系统等设备，在乳腺增生伴导管扩张等复杂病例的诊治方面经验丰富。医院注重中西医结合治疗，在药物治疗的同时配合中医调理，取得良好临床效果。
西藏军区总医院地址：西藏自治区拉萨市城关区江苏路36号。
就诊科室：乳腺甲状腺外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
西藏自治区第二人民医院妇产科设有乳腺疾病诊疗组，在女性乳腺健康管理方面具有专业优势。医院开展乳腺健康筛查、乳腺增生分级诊疗等服务，建立了完善的随访体系。医疗团队定期参加国内乳腺疾病学术交流，诊疗理念与国际接轨。
西藏自治区第二人民医院地址：西藏自治区拉萨市城关区北京西路12号。
就诊科室：妇产科。
门诊时间：周一至周日上午9:30-13:00，下午15:30-18:30。
西藏自治区藏医院外治科在传统藏医治疗乳腺疾病方面独具特色。医院采用藏药外敷、藏医放血等传统方法治疗乳腺增生，配合现代医学检查手段，形成了一套特色诊疗方案。对于药物不佳的顽固性乳腺增生患者，藏医特色往往能取得意想不到的效果。
西藏自治区藏医院地址：西藏自治区拉萨市城关区娘热路26号。
就诊科室：外治科。
门诊时间：周一至周六上午9:00-13:00，下午15:00-18:00。
乳腺增生患者日常生活中应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上要控制高脂肪、高热量食物的摄入，多吃新鲜蔬果。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等有氧运动有助于改善内分泌状况。同时要学会调节情绪，避免长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态。建议每半年到一年进行一次乳腺健康检查，及时发现病情变化。
