三岁宝宝肚子痛呕吐可能与胃肠炎、食物中毒或消化不良有关，需根据症状轻重决定是否就医。
胃肠炎是常见原因。宝宝可能因病毒感染或细菌感染引发胃肠炎，症状包括腹痛、呕吐、腹泻，甚至发热。轮状病毒、诺如病毒是常见病原体。避免让宝宝接触不洁食物和水源，注意手部卫生，可以有效预防。
食物中毒也是可能的原因。宝宝食用变质或受污染的食品后，可能出现腹痛、呕吐、恶心等症状。检查宝宝近期饮食，及时处理过期或变质的食物。轻微症状可通过多喝水、清淡饮食缓解，严重时需及时就医。
消化不良也会引发类似症状。宝宝饮食不规律或过量进食，胃肠负担加重，容易导致腹痛和呕吐。调整饮食结构，避免油腻、辛辣食物，选择易消化的食物如米粥、蒸蛋，有助于改善症状。
1.药物治疗方面，胃肠炎可使用蒙脱石散、益生菌调节肠道菌群，细菌感染需在医生指导下使用抗生素如阿莫西林。食物中毒可口服补液盐防止脱水，必要时使用止吐药如多潘立酮。消化不良可使用多酶片、健胃消食片促进消化。
2.饮食调理方面，急性期选择清淡、易消化的食物如米汤、稀粥。恢复期逐渐增加蔬菜泥、苹果泥等富含纤维的食物，避免生冷、油腻食物。多饮水，保持体内水分平衡，必要时使用口服补液盐。
3.日常预防需注意饮食卫生，确保食物新鲜、烹饪。培养宝宝良好的饮食习惯，定时定量进食。注意手部卫生，饭前便后洗手。避免让宝宝接触不洁物品，定期消毒玩具和餐具。
症状较轻时可通过调整饮食和适当休息缓解。如出现持续性呕吐、严重腹痛、发热、脱水等情况，应及时就医，避免延误病情。关注宝宝精神状态和饮食情况，及时发现异常并采取相应措施。
