宝宝急性肠胃炎时，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、刺激性食物，推荐米汤、白粥、蒸苹果等。急性肠胃炎多由病毒或细菌感染引起，饮食调理可帮助缓解症状，促进恢复。
1、宝宝急性肠胃炎的病因
宝宝急性肠胃炎常见于病毒或细菌感染，如轮状病毒、诺如病毒或大肠杆菌等。这些病原体通过消化道进入，刺激肠道黏膜，导致呕吐、腹泻、腹痛等症状。饮食不当，如食用不洁食物或生冷食物，也可能诱发急性肠胃炎。免疫功能较弱的宝宝更容易感染，需特别注意卫生和饮食。
2、急性肠胃炎的饮食调理
饮食调理是缓解宝宝急性肠胃炎的重要手段。首先是补充水分，腹泻和呕吐会导致宝宝脱水的风险，可以给宝宝口服补液盐或淡盐水。其次是选择易消化的食物，如米汤、白粥、面条等，这些食物不会加重肠胃负担。蒸苹果也是不错的选择，苹果中的果胶有助于止泻。避免给宝宝食用油腻、辛辣、生冷的食物，如炸鸡、辣椒、冰淇淋等，以免刺激肠胃，加重症状。
3、其他辅助措施
除了饮食调理，还需注意宝宝的休息和环境卫生。保持宝宝充足的睡眠，有助于身体恢复。注意手部卫生，家长在护理宝宝前后要洗手，避免交叉感染。如果宝宝症状严重，如持续呕吐、高热、便中带血等，需及时就医，医生可能会开具抗生素或止泻药物，如蒙脱石散、益生菌等，以控制感染和缓解症状。
宝宝急性肠胃炎的恢复需要耐心和细心，家长应密切观察宝宝的症状变化，及时调整饮食和护理措施。通过合理的饮食调理和适当的辅助治疗，大多数宝宝可以在几天内恢复健康。如果症状持续不缓解或加重，务必及时就医，以免延误病情。
