及时戒烟并进行产检，评估宝宝健康是必要的。孕早期抽烟可能影响胎儿发育，但戒烟后通过科学检查和干预仍可保障健康。
怀孕早期抽烟，烟草中的有害物质如尼古丁、一氧化碳等可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育。这些物质可能导致胎儿缺氧，影响细胞分裂和器官形成，增加流产、早产、低出生体重以及出生缺陷的风险。虽然抽烟可能对胎儿健康有潜在危害，但及时戒烟并采取积极的医疗措施，可以有效降低这些风险。
戒烟是第一步，孕妇应尽快停止抽烟，并避免二手烟的暴露。戒烟后，孕妇的身体会逐渐恢复，胎儿的供氧和营养供应也会得到改善。同时，定期进行产检非常重要，通过超声检查、胎心监护等手段，医生可以评估胎儿的发育情况，及时发现并处理潜在问题。必要时，医生可能会建议进行额外的检查，如无创产前基因检测NIPT或羊水穿刺，以排除染色体异常或其他重大缺陷。
孕妇应注意营养均衡，多吃富含叶酸、铁、钙和维生素的食物，如绿叶蔬菜、全谷物、瘦肉和乳制品。适量的运动如散步或孕妇瑜伽，有助于改善血液循环，增强体质。保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，对胎儿的健康也有积极影响。
孕早期抽烟虽然增加了胎儿健康的风险，但及时戒烟、科学产检和积极干预，仍可帮助确保宝宝的健康发育。孕妇应与医生密切配合，采取一切必要的措施，为胎儿的健康成长创造佳条件。
