诺如病毒感染通常无需特殊治疗，1-3天内可自愈，主要通过免疫系统清除病毒。自愈时间与个人免疫力、感染程度有关。
1、诺如病毒感染属于自限性疾病，健康人群在感染后1-3天内症状可自行缓解。病毒进入人体后，免疫系统会启动防御机制，产生特异性抗体清除病毒。轻度感染者可能24小时内症状消失，免疫力较弱者可能需要更长时间。
2、自愈时间受多种因素影响。儿童、老年人、免疫功能低下者恢复时间可能延长至3-5天。脱水程度也会影响恢复，严重脱水会延长病程。感染病毒的数量和毒力也会影响自愈时间，病毒载量高者恢复较慢。
3、促进自愈的方法包括：保持充足的水分摄入，推荐口服补液盐或稀释的果汁；适当休息，保证7-8小时睡眠；清淡饮食，选择易消化的食物如米粥、面条；注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
4、出现严重症状需及时就医。持续高热超过3天、严重呕吐导致无法进食、明显脱水症状如少尿、意识模糊等情况应立即就诊。医生可能根据情况给予止吐药物如昂丹司琼，静脉补液治疗，必要时使用抗病毒药物。
诺如病毒感染虽然可以自愈，但预防措施同样重要。注意饮食卫生，避免生食，保持手部清洁，加强个人防护，这些措施可以有效降低感染风险。对于易感人群，如老年人、儿童、慢性病患者，更要注意预防，必要时可接种相关疫苗。
