宝宝攒肚子指排便间隔延长但无痛苦，属于正常生理现象，多因消化功能成熟导致。应对方法包括观察精神状态、调整喂养方式、必要时就医排查。
1.攒肚子的原因
消化功能成熟是主要原因。3-6个月母乳宝宝肠道吸收能力提升，食物残渣减少形成软黄便，可能3-7天排便一次。肠道菌群建立后分解效率提高，母乳营养成分易被完全吸收。个体差异导致部分宝宝肠胃蠕动较慢，未排便期间无腹胀哭闹。
2.与便秘的鉴别
攒肚子宝宝排便时无痛苦表情，便质柔软呈糊状。便秘则伴随排便费力、粪便干硬如羊屎球，可能因水分摄入不足、奶粉冲调过浓或辅食添加不当引起。持续超过7天不排便或出现呕吐、拒食需就医排除巨结肠等疾病。
3.日常护理方法
母乳妈妈保持饮食均衡，增加膳食纤维和水分摄入。奶粉喂养可尝试更换水解蛋白配方，两次喂奶间喂5-10毫升温水。顺时针按摩腹部促进肠蠕动，每天2-3次，每次5分钟。双腿做蹬自行车动作帮助肠道气体排出。
4.需要干预的情况
超过10天未排便可使用消毒棉签蘸植物油刺激肛门。儿科医生可能建议短期使用乳果糖或益生菌制剂。添加辅食后出现攒肚可引入西梅泥、火龙果等促排便食物。任何伴随发热、血便、体重不增的情况必须立即就医检查。
多数宝宝攒肚子是生长发育过程中的自然现象，持续时间通常不超过2周。记录排便频率和性状比单纯计算天数更重要，喂养得当且生长发育曲线正常时无需过度干预。定期儿保体检可帮助区分生理性攒肚与病理性便秘。
