六个月宝宝咳嗽有痰多由呼吸道感染或过敏引起，可通过食疗、拍背排痰及药物缓解症状。优先尝试雪梨炖川贝、白萝卜蜂蜜水等温和食疗方，症状持续需及时就医。
1.呼吸道感染是婴幼儿咳嗽常见原因
病毒或细菌感染导致呼吸道分泌物增多形成痰液。观察宝宝是否伴随发热、流涕，若体温超过38.5℃或呼吸频率＞40次/分，需儿科就诊。居家护理保持室内湿度50%-60%，使用生理盐水雾化稀释痰液。
2.过敏因素需排查环境致敏原
尘螨、宠物皮屑或花粉可能引发过敏性咳嗽。检查宝宝衣物是否残留洗涤剂，卧室每周除螨，避免使用毛绒玩具。母乳喂养妈妈需忌口海鲜、牛奶等易致敏食物，奶粉喂养可尝试水解蛋白配方。
3.有效的食疗方案
雪梨去核填入2克川贝粉隔水蒸30分钟，每日2次喂食梨汁；白萝卜切块加蜂蜜腌制2小时后取汁，温水稀释后喂服；陈皮3克、山楂2片煮水200毫升，分次饮用。食疗需连续3天观察效果，6月龄以上方可添加。
4.物理排痰手法配合治疗
喂奶后1小时进行拍背，五指并拢呈空心掌，由背部从下往上轻叩，每次5分钟每日3次。使用婴儿专用吸鼻器清理鼻腔分泌物，睡眠时抬高上半身15度。
婴幼儿咳嗽超过72小时无缓解，或出现犬吠样咳嗽、呼吸时锁骨凹陷，提示可能存在喉炎或肺炎，需急诊处理。食疗期间记录痰液颜色变化，白色泡沫痰多为生理性，黄绿色痰液需抗生素干预。
