无锡看失眠比较好的医院是无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院（无锡市第四人民医院）、无锡市人民医院。这三家医院在精神心理疾病诊疗领域具有较高的专业水平，无锡市精神卫生中心作为专科医院在失眠等睡眠障碍诊疗方面经验丰富，江南大学附属医院心理科开展多学科联合诊疗模式，无锡市人民医院神经内科对器质性疾病引发的失眠有系统化诊疗方案。
失眠问题涉及生理、心理等多重因素，选择专业医疗机构进行系统评估至关重要。无锡地区多家医院开设了与失眠相关的诊疗科室，通过药物、心理及物理治疗等综合手段帮助患者改善睡眠质量。以下医疗机构在设备配置、专家团队和临床经验方面具备明显优势。
第一名：无锡市精神卫生中心-睡眠医学科
无锡市精神卫生中心是苏南地区规模大的三级甲等精神专科医院，其睡眠医学科配备多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪等专业设备，开展失眠认知行为治疗（CBT-I）、睡眠节律调整等特色技术。科室参与中国睡眠研究会多项临床研究，针对顽固性失眠建立药物与非药物联合干预体系，年接诊量逾万人次。
第二名：江南大学附属医院-临床心理科
该院临床心理科为无锡市医学重点学科，设立独立的睡眠障碍诊疗单元，采用PSG睡眠监测结合焦虑抑郁量表评估失眠成因。团队擅长处理更年期失眠、青少年睡眠节律紊乱等复杂病例，引进虚拟现实放松训练、生物反馈等非药物治疗手段，与神经内科联合开展器质性睡眠障碍的鉴别诊断。
第三名：无锡市人民医院-神经内科
作为复旦版医院排行榜神经内科提名单位，该科室对脑血管病、帕金森病等神经系统疾病伴发的失眠有深入研究。通过视频脑电图、自主神经功能检测等排查继发性失眠因素，建立药物调整与睡眠卫生教育并重的个性化治疗方案。其卒中后睡眠障碍干预方案获江苏省新技术引进奖。
第四名：无锡市第二人民医院-神经内科
该院神经内科设立睡眠障碍专病门诊，配备国际标准的睡眠监测室，重点开展不宁腿综合征、REM期行为异常等特殊类型睡眠障碍的诊疗。科室采用重复经颅磁刺激（rTMS）改善慢性失眠患者睡眠结构，参与编写《中国成人失眠诊断与治疗指南》基层版。
第五名：无锡市中医医院-脑病科
作为国家中医药管理局重点专科，该科室将针灸、耳穴压豆等传统与现代睡眠医学结合，开发"调任通督针法"治疗心肾不交型失眠。其研制的安神系列方剂对焦虑性失眠达85%，中药熏蒸入选江苏省中医药适宜技术推广项目。
第六名：无锡市第九人民医院-临床心理科
医院引进认知行为治疗师团队，针对职场高压人群失眠开发结构化干预课程。通过睡眠日记分析、体动记录仪等工具量化评估，其团体心理治疗模式被纳入无锡市社会心理服务体系建设试点项目。
失眠就诊需完成多导睡眠监测、甲状腺功能、焦虑抑郁量表等基础检查。三级医院可通过预约精神科或神经内科门诊，部分医院开设睡眠障碍专病门诊。保持规律作息、避免午睡过长、减少咖啡因摄入有助于改善睡眠质量，夜间醒后不宜强制入睡，可进行20分钟低强度阅读调节。
