孕期子宫增大压迫前列腺可能由激素变化、子宫扩张、盆底肌松弛、胎儿体位异常、既往前列腺疾病等因素引起，可通过调整姿势、盆底肌训练、物理治疗、药物缓解、专科诊疗等方式干预。
1、激素变化：
妊娠期孕激素水平升高会导致盆腔韧带松弛和前列腺充血，可能加重压迫症状。这种情况属于生理性改变，通常无需特殊治疗，产后激素水平恢复后症状多可自行缓解。日常建议避免久坐，每小时起身活动5分钟。
2、子宫扩张：
随着孕周增加，增大的子宫会向后倾斜压迫前列腺区域，尤其在胎儿入盆后症状可能加剧。这与子宫解剖位置改变直接相关，常伴有尿频、排尿不畅等症状。采取侧卧位睡眠、使用孕妇枕支撑腰部可有效减轻压迫。
3、盆底肌松弛：
妊娠期盆底肌肉张力下降可能减弱对前列腺的支撑作用。这种情况多发生在孕中晚期，可能伴随压力性尿失禁。每日进行凯格尔运动能增强盆底肌力，具体方法为收缩肛门3秒后放松，重复10次为一组。
4、胎儿体位异常：
臀位或横位等特殊胎位可能使子宫对前列腺产生异常压力。这种情况需通过超声确认胎位，在医生指导下尝试膝胸卧位矫正。若伴随严重排尿困难或血尿，需警惕泌尿系统感染风险。
5、既往前列腺疾病：
孕前存在前列腺炎或良性增生的孕妇更易出现压迫症状，可能与局部炎症反应或腺体肿大有关。这类情况需泌尿科和产科联合评估，必要时在孕中期使用黄酮哌酯等性较高的药物缓解症状。
建议孕妇每日摄入1500毫升水分并分次饮用，避免一次性大量饮水加重膀胱负担。选择游泳、孕妇瑜伽等低冲击运动有助于改善盆腔血液循环。穿着托腹带可分散子宫重量，但需注意每2小时松开休息。如出现排尿灼痛、肉眼血尿或持续尿潴留，应立即就诊排除尿路感染或其它并发症。产后42天复查时应重点关注盆底功能恢复情况。
