混合型颈椎病的症状主要表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、肌肉无力及行走不稳。混合型颈椎病是神经根型与脊髓型颈椎病的综合表现，症状复杂多样。
1、颈部疼痛：
颈部疼痛是混合型颈椎病常见的早期症状，疼痛可能向肩背部放射。长期低头或颈部受凉可能加重疼痛，疼痛性质多为钝痛或酸痛，活动颈部时症状明显。
2、上肢麻木：
神经根受压会导致上肢放射性麻木或刺痛感，常见于手指和手臂。麻木感可能伴随针刺样疼痛，夜间症状可能加重，严重时影响手部精细动作。
3、头晕头痛：
椎动脉受压可能引发椎基底动脉供血不足，表现为发作性眩晕、恶心呕吐。头痛多位于枕部，可能伴随耳鸣、视力模糊等脑供血不足症状。
4、肌肉无力：
脊髓受压可能导致上肢或下肢肌肉无力，表现为持物不稳、步态蹒跚。肌力下降通常呈渐进性发展，严重时可能出现肌肉萎缩。
5、行走不稳：
脊髓型颈椎病的典型表现为下肢踩棉花感，步态笨拙易跌倒。可能伴随括约肌功能障碍，出现排尿困难或便秘等自主神经症状。
混合型颈椎病患者应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子产品。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部过度屈曲或后仰。适度进行颈部肌肉锻炼如米字操，但避免突然转头等剧烈动作。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。出现进行性加重的神经症状时应及时就医，避免延误治疗时机。日常可进行游泳、放风筝等有助于颈椎康复的运动，但需避免对抗性强的体育活动。
