宝宝从床上摔下额头肿包可通过冷敷处理、观察精神状态、检查有无外伤、避免揉搓肿块、及时就医等方式应对。额头肿包通常由皮下毛细血管破裂、局部组织水肿、轻微颅脑震荡、皮肤挫伤、颅骨损伤等原因引起。
立即用干净毛巾包裹冰袋冷敷肿胀部位，每次持续10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减少内出血，缓解肿胀疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。24小时内可反复冷敷3-4次。
持续观察48小时，注意是否出现嗜睡、呕吐、哭闹不止、意识模糊等异常。轻微摔伤后宝宝可能出现短暂哭闹，但正常进食玩耍即可缓解。若出现持续烦躁或反应迟钝需警惕颅内出血可能。
仔细查看肿胀处及周围皮肤是否存在开放性伤口。轻微擦伤可用生理盐水清洁后涂抹抗菌药膏。若发现皮肤撕裂伤、持续渗血或异物嵌入，需立即就医进行清创缝合处理。
肿胀初期切忌按压揉搓患处，避免加重毛细血管出血。可轻轻抚摸安抚宝宝情绪。48小时后若肿胀未消退，可改用温热毛巾外敷促进淤血吸收。切勿自行穿刺放血或涂抹不明药膏。
出现喷射状呕吐、抽搐、瞳孔不等大、耳鼻流血等危急症状时需立即送医。高度超过1米的坠落或头部着地后失去意识超过1分钟，应进行头颅CT检查排除颅骨骨折及颅内出血。
日常需保持床铺周围安装防护栏，地面铺设软垫。摔伤后24小时内避免剧烈运动，饮食以易消化食物为主，适当补充维生素C促进组织修复。定期检查婴幼儿活动区域隐患，从高于90厘米处跌落或撞击尖锐物体后，即使未见明显外伤也建议就医排查。观察期间可让宝宝保持安静休息，避免强光噪音刺激，记录异常行为发生时间及具体表现供医生参考。
