风寒犯肺通常由外感风寒、体质虚弱、环境因素、基础疾病、饮食不当等原因引起。风寒犯肺主要表现为咳嗽、咳痰、鼻塞、流清涕、恶寒等症状，可通过生活调理、药物治疗等方式改善。
1、外感风寒
风寒犯肺多因外感风寒邪气侵袭肺卫所致。风寒邪气通过口鼻侵入人体，导致肺气失宣，出现咳嗽、鼻塞等症状。患者可能伴有头痛、肢体酸痛等表现。治疗需疏风散寒，可遵医嘱使用风寒感冒颗粒、通宣理肺丸、荆防颗粒等中成药。日常需注意保暖，避免受凉。
2、体质虚弱
体质虚弱者卫外功能不足，易受风寒侵袭。肺气虚弱者更易出现风寒犯肺，症状可能较常人更重。这类患者平时可适当锻炼增强体质，饮食宜温补，可食用生姜、大枣等温性食物。症状明显时需及时就医，避免病情加重。
3、环境因素
长期处于寒冷潮湿环境或气温骤变时，风寒邪气易侵袭人体。冬季或季节交替时发病率较高。工作或生活在寒冷环境中的人群需加强防护，注意增添衣物。室内保持适宜温度湿度，避免直接吹风。
4、基础疾病
患有慢性呼吸系统疾病如慢性支气管炎、哮喘等患者，肺卫功能较弱，更易发生风寒犯肺。这类患者发病后症状可能较重，病程较长。需积极治疗原发病，发作时可遵医嘱使用小青龙颗粒、杏苏止咳糖浆等药物。日常需特别注意预防感冒。
5、饮食不当
过食生冷寒凉食物可能损伤脾胃阳气，导致卫外不固，易感风寒。夏季贪凉饮冷或冬季饮食不温都可能诱发。日常饮食宜温热适度，避免过量食用冷饮、生冷瓜果。症状出现时可饮用姜糖水辅助散寒。
风寒犯肺患者需注意防寒保暖，根据天气变化及时增减衣物。保持室内空气流通但避免直接吹风。饮食宜清淡易消化，多饮温水，避免辛辣刺激及生冷食物。适当休息，避免过度劳累。症状持续不缓解或加重时需及时就医，在医生指导下规范用药，不可自行滥用药物。平时可适当锻炼增强体质，提高抗病能力。
