宝宝感冒后持续嗜睡可能属于正常生理反应，需结合其他症状综合判断。感冒常见症状主要有鼻塞流涕、咳嗽咽痛、发热畏寒、食欲减退、精神萎靡。
1、鼻塞流涕：
感冒病毒侵袭上呼吸道时，鼻腔黏膜充血水肿导致通气障碍，婴幼儿因鼻道狭窄更易出现张口呼吸、睡眠中断等现象。可使用生理盐水喷雾软化分泌物，哺乳期母亲可增加维生素C摄入提升母乳抗体含量。
2、咳嗽咽痛：
咽喉部淋巴组织对病毒产生免疫应答时，可能出现刺激性干咳或吞咽疼痛。保持室内湿度50%-60%能缓解黏膜干燥，一岁以上幼儿可少量饮用枇杷蜜水润喉。
3、发热畏寒：
体温调节中枢受致热原刺激会引起产热增加，若腋温超过38.5℃需物理降温。注意观察是否伴随手脚冰凉等寒战表现，及时更换汗湿衣物预防二次着凉。
4、食欲减退：
病毒感染导致的味觉改变和胃肠功能紊乱会降低进食欲望。提供温热的流质食物如小米粥、南瓜糊，避免强迫进食加重消化负担。
5、精神萎靡：
免疫系统对抗病毒时消耗大量能量，可能出现嗜睡症状。若每日清醒时间不足6小时或伴随喷射性呕吐，需警惕病毒性脑膜炎等并发症。
感冒期间应保证每日12-14小时睡眠促进组织修复，卧室保持22-24℃恒温。母乳喂养婴儿需增加哺乳频次补充水分和免疫球蛋白，已添加辅食的幼儿可食用百合莲子羹等滋阴食材。恢复期避免剧烈活动，逐步增加日光浴时间增强抵抗力。若嗜睡持续超过72小时或出现抽搐、前囟隆起等神经系统症状，需立即就医排查继发感染。
