交感型颈椎病耳鸣可通过颈椎牵引、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。耳鸣通常由颈椎退变压迫神经、椎动脉供血不足、交感神经功能紊乱、局部炎症反应、肌肉紧张等因素引起。
1、颈椎牵引：
通过机械牵拉增大椎间隙，减轻颈椎对神经血管的压迫。需在康复科医师指导下进行，采用坐位或卧位牵引，重量从3公斤逐步增加至体重的1/7。牵引后可能出现短暂头晕，需平卧休息10分钟。孕妇、严重骨质疏松患者禁用。
2、药物治疗：
甲钴胺可修复受损神经髓鞘，改善神经传导功能；倍他司汀能扩张椎基底动脉，增加内耳供血；塞来昔布可抑制颈部无菌性炎症。使用前需排除药物过敏史，胃肠道溃疡患者应配合护胃药物。
3、物理治疗：
超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，每次15分钟；中频电刺激可放松颈部肌肉，缓解血管痉挛。治疗时需摘除金属饰品，心脏起搏器患者禁用。配合超声波药物导入效果更佳。
4、生活方式调整：
使用记忆棉枕头保持颈椎生理曲度，避免过高或过低枕头。每伏案工作1小时做颈椎米字操，包含缓慢的屈伸、侧屈和旋转动作。游泳时采用蛙泳姿势能强化颈背肌肉，每周3次每次30分钟为宜。
5、手术治疗：
经椎间孔镜行神经根减压术适用于骨赘明显压迫者，创口仅7毫米；颈椎人工间盘置换术能保留节段活动度，适合单节段病变。术后需佩戴颈托4-6周，三个月内避免剧烈转头动作。
日常应避免长时间低头玩手机，使用电脑时显示屏中心与眼睛平齐。饮食多摄入富含维生素B族的糙米、瘦肉，促进神经修复。天麻炖鱼头可改善脑部供血，每周食用2次。练习八段锦"双手托天理三焦"动作有助于舒展颈肩，每日晨起练习10分钟。若出现手指麻木或行走不稳需立即就诊。
