扁桃体炎患者可以适量食用香蕉，适合扁桃体炎的水果主要有梨、苹果、猕猴桃、西瓜、香蕉。
1、梨：
梨具有润肺止咳的功效，含有丰富水分和维生素C，能缓解咽喉干燥疼痛。中医认为梨性凉可清热，对风热型扁桃体炎尤为适宜。建议选择新鲜多汁的雪梨或鸭梨，可去皮切片后直接食用或炖煮成冰糖雪梨水。
2、苹果：
苹果富含果胶和抗氧化物质，能促进咽喉黏膜修复。其温和属性不易刺激发炎的扁桃体，咀嚼时分泌的唾液有助于清洁口腔。建议选择甜度较高的红富士等品种，去皮后切成小块或榨汁饮用，避免过硬果肉摩擦患处。
3、猕猴桃：
猕猴桃维生素C含量远超柑橘，能增强免疫力对抗感染。其所含蛋白酶可分解炎性分泌物，但酸性可能刺激溃疡面，急性化脓期应减少食用。成熟度高的黄心猕猴桃酸度较低，更适合拌入酸奶食用。
4、西瓜：
西瓜含水量超过90%，能有效补充因发热丢失的水分。天然番茄红素具有抗炎作用，且冰凉口感可暂时麻痹咽喉痛觉。建议去籽后取瓜心柔软部分，制成西瓜汁或挖球冷冻后含服，但糖尿病患者需控制摄入量。
5、香蕉：
香蕉质地柔软无需咀嚼，富含钾元素可预防发热引起的电解质紊乱。其黏稠质地能在咽喉形成保护膜，缓解吞咽疼痛。选择完全成熟的香蕉更易消化，可捣成泥状与燕麦混合食用，避免空腹大量进食引起反酸。
扁桃体炎发作期应保证每日2000毫升饮水，水果建议在餐后1小时食用，温度以常温或微凉为宜。避免荔枝、榴莲等热性水果及未成熟的酸性水果刺激黏膜。症状严重者可先将水果蒸软或打成果泥，配合富含蛋白质的乳制品增强修复能力。持续高热或吞咽困难需及时就医，合并细菌感染时需在医生指导下使用抗生素治疗。
