小儿扁桃体炎一般7-10天可痊愈，实际恢复时间与病情严重程度、治疗方式、护理措施等因素相关。快速需结合药物治疗与生活护理，常见方法有抗生素治疗、局部喷剂使用、物理降温、饮食调整、休息管理。
1、抗生素治疗：
细菌性扁桃体炎需使用抗生素，常用药物包括青霉素类、头孢类或大环内酯类抗生素。用药前需经医生确诊为细菌感染，避免滥用抗生素导致耐药性。完成全程用药可有效缩短病程，防止并发症。
2、局部喷剂使用：
咽喉局部喷剂能缓解肿痛症状，常用含有利多卡因或中药成分的喷雾剂。喷雾可直接作用于炎症部位，减轻吞咽不适感，适用于抗拒口服药物的儿童。使用前需清洁口腔，避免进食后立即喷药。
3、物理降温：
发热时可采取温水擦浴、退热贴等物理降温方式。体温超过38.5℃需配合退热药物，避免高热惊厥。保持室内通风，衣着宽松透气，每4小时监测体温变化。
4、饮食调整：
选择流质或半流质食物如米汤、藕粉、蒸蛋，避免辛辣刺激及坚硬食物。少量多次饮用温水或淡盐水，每日保证足够液体摄入。适当补充维生素C含量高的果蔬汁。
5、休息管理：
急性期需卧床休息，减少活动量。保持充足睡眠有助于免疫系统恢复，学龄儿童建议暂停课业。避免剧烈哭闹或大声说话，减少咽喉部刺激。
患儿恢复期需保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次。注意观察有无耳痛、呼吸急促等并发症表现。饮食逐渐过渡至软烂食物，如南瓜粥、土豆泥等易消化食材。维持室内湿度50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道。愈后2周内避免剧烈运动，定期复查血常规。预防复发需增强体质，保证营养均衡，流感季节减少公共场所暴露。
