儿童扁桃体炎可通过一般护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗四种方式缓解。扁桃体炎多由病毒感染或细菌感染引起，常伴随咽痛、发热等症状。
1、一般护理：
保证患儿充分休息，每日饮水量不少于1000毫升，可用淡盐水漱口缓解咽部不适。室内保持湿度50%-60%，避免干燥刺激呼吸道。饮食选择温凉流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激性食物。观察体温变化，体温超过38.5℃时需及时采取降温措施。
2、药物治疗：
细菌性感染需在医生指导下使用抗生素，常用药物包括青霉素类、头孢类抗生素。针对发热症状可使用对乙酰氨基酚等退热药物。咽痛明显者可短期使用局部喷雾剂缓解症状，但需注意此类药物不适用于3岁以下幼儿。所有药物使用需严格遵医嘱，完成规定疗程。
3、物理治疗：
采用低温等离子消融技术可缩小肥大扁桃体，适用于反复发作但未达到手术指征的患儿。超声雾化吸入能直接作用于咽喉部，减轻黏膜水肿。对于慢性扁桃体炎，局部激光照射可改善血液循环，促进炎症吸收。物理治疗需在专业医疗机构进行，通常10-15次为一疗程。
4、手术治疗：
符合以下条件需考虑扁桃体切除术：每年发作超过7次、连续2年每年发作5次以上、引发睡眠呼吸暂停或影响生长发育。手术采用全身麻醉，术后需住院观察3-5天。常见术式包括传统剥离术和低温等离子切除术，后者具有出血少、恢复快的优势。术后2周内需进流食，避免剧烈活动。
预防扁桃体炎复发需注意增强体质，保证每日1小时户外活动，饮食中增加富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子。秋冬季节注意颈部保暖，避免与呼吸道感染者密切接触。养成早晚刷牙、餐后漱口的习惯，可使用含氟牙膏强化口腔清洁。若患儿出现持续高热不退、呼吸困难或精神萎靡等症状，需立即就医排查并发症。定期进行口腔检查，及时发现并治疗龋齿等潜在感染灶。
