支原体肺炎止咳化痰可通过生活护理、药物治疗、雾化吸入、体位引流、中医调理等方式缓解。支原体肺炎通常由支原体感染引起，伴随咳嗽、咳痰等症状。
1、生活护理：
保持室内空气湿润有助于稀释痰液，使用加湿器或放置水盆增加湿度。每日饮用温开水1500-2000毫升，可加入少量蜂蜜或梨汁润喉。避免辛辣刺激性食物，选择白萝卜、银耳等润肺食材。
2、药物治疗：
镇咳药物如右美沙芬可抑制咳嗽中枢，适用于干咳剧烈者。祛痰药物氨溴索能分解痰液黏蛋白，乙酰半胱氨酸可降低痰液黏稠度。需在医生指导下使用抗生素如阿奇霉素对抗支原体感染。
3、雾化吸入：
生理盐水雾化可直接湿润气道，稀释痰液。联合使用异丙托溴铵可扩张支气管，布地奈德混悬液能减轻气道炎症。每日2-3次雾化治疗，每次10-15分钟，雾化后轻拍背部促进排痰。
4、体位引流：
采取头低臀高位姿势，利用重力作用帮助支气管分泌物排出。具体操作需根据病变肺叶位置调整体位，如上叶病变取半卧位，下叶病变取俯卧位。每次引流10-15分钟，餐前或餐后2小时进行。
5、中医调理：
川贝炖梨具有润肺止咳功效，将梨挖核填入川贝粉蒸煮食用。枇杷叶煮水可化痰止咳，配合杏仁、陈皮等药材效果更佳。中医辨证施治常用桑菊饮、止嗽散等方剂，需由专业医师调配。
支原体肺炎恢复期应保持充足睡眠，避免剧烈运动加重咳嗽。饮食宜清淡易消化，适量食用百合、山药等健脾益肺食材。每日进行深呼吸训练，晨起空腹时饮用淡盐水帮助清洁呼吸道。注意观察痰液颜色变化，若出现铁锈色痰或持续发热需及时复诊。居家护理期间定期开窗通风，避免接触冷空气及油烟刺激。
