颈椎病压迫手指麻木可通过颈椎牵引、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。颈椎病压迫手指麻木通常由颈椎间盘突出、骨质增生、颈椎退行性变、颈椎不稳、长期不良姿势等原因引起。
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙减轻神经压迫，适用于轻中度颈椎病患者。牵引力度需由专业医师根据颈椎曲度调整，过度牵引可能加重韧带损伤。家庭使用充气式颈托需在康复师指导下进行，每日牵引时间不超过30分钟。
神经根型颈椎病可选用甲钴胺营养神经、塞来昔布消炎镇痛、盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛。急性发作期可采用甘露醇静脉滴注消除神经水肿，口服药物需持续4-6周。药物使用期间需监测肝肾功能，非甾体抗炎药避免空腹服用。
超短波治疗可促进局部血液循环，超声波能软化增生骨质，中频电刺激增强颈部肌肉力量。物理治疗需10-15次为疗程，配合颈椎康复操效果更佳。治疗期间避免颈部受凉，睡眠时使用颈椎保健枕维持生理曲度。
脊髓型颈椎病或保守治疗无效者可考虑颈椎前路减压融合术、后路椎管扩大成形术。手术适应证包括持续肌力下降、病理反射阳性、影像学显示明显脊髓压迫。术后需佩戴颈托3个月，定期复查避免邻近节段退变加速。
伏案工作每45分钟需做颈椎后仰练习，电脑屏幕调至与视线平齐。游泳时蛙泳动作可锻炼颈背肌群，避免羽毛球等需要突然转颈的运动。睡眠枕头高度以一拳为宜，侧卧时保持头颈与躯干轴线一致。
颈椎病患者日常应多摄入富含维生素B族的糙米、瘦肉促进神经修复，补充钙质延缓骨质增生。工作间隙可做米字操：缓慢书写米字轨迹活动颈椎，配合热敷缓解肌肉紧张。冬季注意颈部保暖，乘车时使用U型枕避免挥鞭样损伤。症状持续加重或出现持物不稳、行走踩棉感需立即就诊，排除脊髓型颈椎病可能。
