甲状腺腺瘤是甲状腺常见的良性肿瘤，主要表现为颈部无痛性肿块、吞咽不适和声音嘶哑。
甲状腺腺瘤典型表现为颈部前侧出现单个圆形或椭圆形肿块，质地较韧，表面光滑，可随吞咽上下移动。肿块通常生长缓慢，直径多在1-4厘米之间，多数患者无疼痛感。肿块较大时可压迫气管导致呼吸不畅。
随着腺瘤体积增大，可能压迫食道引起吞咽梗阻感或异物感。部分患者进食固体食物时症状加重，平卧时不适感更明显。这种压迫症状通常呈渐进性发展，需与食道疾病进行鉴别。
当腺瘤压迫喉返神经时，可能出现声音嘶哑、发音费力等症状。这种情况提示肿瘤位置可能靠近甲状腺背侧，需警惕恶变可能。声音改变通常为持续性，休息后不能缓解。
甲状腺腺瘤患者日常需保持碘摄入均衡，避免高碘或低碘饮食。定期进行颈部超声检查监测肿瘤变化，避免颈部受压或外伤。保持规律作息和良好情绪，适度进行有氧运动如散步、游泳等有助于维持甲状腺功能稳定。出现肿块迅速增大、质地变硬或淋巴结肿大等情况应及时就医。
