高血压患者运动后血压暂时性降低属于正常生理现象，主要与运动后外周血管扩张、血液重新分布有关。运动过程中交感神经兴奋导致血压升高，停止运动后血管持续扩张可能引起短暂血压下降，通常休息后可逐渐恢复。
运动时肌肉需要更多血液供应，交感神经激活使心率加快、心输出量增加，同时内脏血管收缩以保证肌肉供血。运动停止后，肌肉代谢产物堆积促使局部血管持续扩张，而交感神经兴奋性迅速降低，导致外周血管阻力下降。此时心脏泵血功能尚未完全恢复，可能出现短暂血压回落。这种现象在适度有氧运动后更为明显，尤其常见于热身充分、运动强度适中的人群。
部分高血压患者服用β受体阻滞剂等降压药物，可能增强运动后血压下降幅度。药物会抑制运动时的心率反应，同时延缓运动后交感神经系统的恢复速度。合并自主神经功能紊乱的患者，运动后可能出现过度血压波动。若血压下降伴随头晕、视物模糊或意识改变，需警惕体位性低血压或心血管调节异常。
建议高血压患者运动前做好热身，避免突然停止运动，运动后采取渐进式放松。监测运动前后血压变化规律，选择快走、游泳等中等强度有氧运动。避免在极端温度环境下运动，合并糖尿病或心血管疾病者需医生评估运动方案。若反复出现显著血压波动或不适症状，应及时就医调整降压方案。
