鼻窦炎一般需要7-10天才能好转，实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方法、个人体质、并发症、护理措施等多种因素的影响。
1、抗生素治疗
细菌性鼻窦炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素。急性期规范用药可缩短病程，慢性鼻窦炎可能需要延长疗程。用药期间需观察药物不良反应，避免自行调整剂量。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日重复进行2-3次，可减轻黏膜水肿。儿童需在家长辅助下使用专用冲洗器，避免呛咳。
3、鼻用糖皮质激素
布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等能缓解黏膜炎症。需连续使用1-2周见效，长期使用需监测鼻黏膜状态。喷药时保持头部直立，避免直接喷向鼻中隔。
4、黏液溶解剂
桉柠蒎肠溶软胶囊、乙酰半胱氨酸等药物可稀释鼻腔分泌物。配合体位引流效果更佳，服药后需多饮水。胃肠敏感者建议餐后服用。
5、手术治疗
经药物治疗无效的慢性鼻窦炎可考虑鼻内镜手术，包括窦口开放术、息肉切除术等。术后需定期换药冲洗，恢复期约1-3个月。术前需完善鼻窦CT评估病变范围。
鼻窦炎患者应保持室内空气流通，避免接触烟雾粉尘等刺激物。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果。擤鼻时动作轻柔，单侧交替进行。急性期建议休息，慢性患者可适度运动增强免疫力。出现持续发热、视力改变或剧烈头痛需立即就医。
