上海治疗打呼噜（睡眠呼吸暂停综合征）比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、复旦大学附属华山医院、上海市第一人民医院、上海中医药大学附属曙光医院、同济大学附属东方医院等。这些医院在耳鼻喉科或呼吸内科领域具备丰富的临床经验，拥有的睡眠监测设备和多学科协作团队，能够针对不同病因导致的打呼噜问题提供个性化诊疗方案。
打呼噜通常由气道狭窄或阻塞引起，可能与肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等因素相关。长期未干预可能引发高血压、心脏病等并发症，需通过多导睡眠监测明确病因后针对性治疗。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院设有独立的睡眠呼吸障碍诊疗中心，配备国际标准的睡眠监测室。医院采用药物、手术及呼吸机等综合治疗手段，尤其在儿童腺样体肥大引起的打鼾治疗方面具有显著优势。耳鼻喉科年手术量超过2万台，其中鼾症相关手术占比达15%。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科、睡眠呼吸障碍专科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸内科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸内科开展睡眠呼吸疾病诊疗逾20年，拥有6个标准睡眠监测单元。科室创新性开展压力滴定技术指导CPAP治疗，对复杂型睡眠呼吸暂停的诊治水平居国内前列。近年牵头制定《成人阻塞性睡眠呼吸暂停多学科诊疗指南》。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸内科、睡眠呼吸疾病专科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
3.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科开展悬雍垂腭咽成形术等十余种鼾症手术，年完成睡眠相关手术400余例。科室配备德国艾克松动态睡眠内镜系统，可评估上气道阻塞部位。近年开展低温等离子辅助手术，将术后疼痛减轻70%。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
4.上海交通大学医学院附属第九人民医院-口腔颅颌面科
上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔颅颌面科专注于颌骨发育异常导致的鼾症治疗，开展正颌手术联合气道成形术等特色技术。医院数字化外科中心可进行三维气道重建，为骨性气道狭窄患者提供手术方案。相关研究获上海市科技进步一等奖。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：口腔颅颌面科、睡眠呼吸障碍联合门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-呼吸科
复旦大学附属华山医院呼吸科设立睡眠呼吸疾病多学科诊疗中心，配备澳大利亚Compumedics多导睡眠监测系统。科室在肥胖低通气综合征合并OSA的诊治方面具有丰富经验，开展无创通气联合减重管理的综合治疗模式，相关成果发表在《CHEST》等国际期刊。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：呼吸科、睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
睡眠呼吸暂停患者应建立规律作息，侧卧位睡眠可减轻症状。控制体重、戒烟限酒是基础治疗，使用加湿器保持卧室空气湿润。建议定期进行睡眠监测评估，长期使用呼吸机者需每半年清洗更换配件。对于术后患者，应避免辛辣食物刺激伤口，术后1个月复查咽腔恢复情况。
