上海治疗打呼噜比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在耳鼻喉科领域具有较高的医疗水平，能够针对打呼噜的不同病因提供专业诊疗服务。打呼噜可能由多种因素引起，包括鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、肥胖等，需要根据具体病因选择合适的治疗方案。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内知名的耳鼻喉专科医院，在打呼噜诊疗方面积累了丰富经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断打呼噜的病因，并提供个性化的治疗方案。医院在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的治疗上具有显著优势，开展多种手术治疗方式。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院耳鼻咽喉头颈外科在打呼噜治疗方面具有特色优势。医院引进了国际的睡眠呼吸监测系统，能够精确评估患者病情。科室开展多种微创手术治疗方案，如悬雍垂腭咽成形术等，在改善患者睡眠质量方面取得良好效果。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有丰富经验。医院设有专门的睡眠呼吸障碍诊疗中心，配备多导睡眠监测仪等设备。针对不同类型的打呼噜患者，科室提供从保守治疗到手术干预的完整治疗方案，尤其擅长复杂病例的诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科在打呼噜诊疗方面具有较强实力。科室拥有专业的睡眠监测室和手术团队，能够开展各类改善上气道通气功能的手术。医院特别重视多学科协作诊疗模式，针对复杂病例组织呼吸科、口腔科等多学科专家会诊，制定优治疗方案。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-耳鼻喉科
复旦大学附属华山医院耳鼻喉科在打呼噜诊疗方面具有丰富临床经验。医院配备的睡眠监测设备，能够准确评估患者病情严重程度。科室开展多种个性化治疗方案，包括持续正压通气治疗、手术治疗等，在改善患者睡眠质量和生活质量方面取得良好效果。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
打呼噜不仅影响睡眠质量，长期未治疗可能导致高血压、心脏病等严重并发症。预防打呼噜应从改善生活方式入手，控制体重、戒烟限酒、避免过度疲劳。睡眠时采取侧卧位有助于减轻症状。对于症状严重的患者，应及时就医进行专业评估和治疗。定期进行睡眠监测可以及时发现睡眠呼吸障碍问题，早期干预可获得更好。
