糖尿病手术后可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡胸肉、三文鱼、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、胰岛素注射液、达格列净片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，稳定餐后血糖。其低升糖指数特性适合术后胃肠功能恢复期食用，可煮成燕麦粥或搭配无糖酸奶。
2、西蓝花
西蓝花含铬元素和抗氧化物质，能改善胰岛素敏感性。建议焯水后凉拌或清炒，保留更多营养素，每日摄入量控制在200克以内。
3、鸡胸肉
鸡胸肉提供优质蛋白促进伤口愈合，去皮后脂肪含量低。宜采用蒸煮方式烹调，每餐搭配蔬菜食用量约100-150克。
4、三文鱼
三文鱼所含Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症反应，每周食用2次，每次80-100克，建议用柠檬汁腌制后烤制。
5、黑木耳
黑木耳含多糖成分可能辅助调节血糖，泡发后可与瘦肉同炒，每日食用干品不超过10克，脾胃虚寒者应减量。
二、药物
1、盐酸二甲双胍片
该药通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，适用于2型糖尿病患者。可能出现胃肠反应，肾功能不全者禁用。
2、阿卡波糖片
通过延缓碳水化合物分解控制餐后血糖，需与第一口主食同服。腹胀为常见不良反应，合并肠梗阻者忌用。
3、格列美脲片
促胰岛素分泌剂，适用于尚存部分胰岛功能的患者。需警惕低血糖风险，肝功能异常者需调整剂量。
4、胰岛素注射液
对于术后应激性高血糖或1型糖尿病患者，需根据血糖监测结果调整基础-餐时胰岛素用量。
5、达格列净片
SGLT-2抑制剂类降糖药，通过尿液排糖降低血糖。使用期间需注意泌尿系统感染风险和血容量不足。
术后恢复期需遵循少量多餐原则，每日分5-6次进食，避免一次性大量摄入加重胃肠负担。所有食物烹饪应采用蒸煮炖等低脂方式，严格限制添加糖和精制碳水。建议每周进行3次以上、每次30分钟的低强度有氧运动，如步行或游泳。定期监测空腹及餐后2小时血糖，出现伤口愈合延迟或持续高血糖应及时复诊。保持足部清洁干燥，预防糖尿病足发生，睡眠时间不少于7小时以促进组织修复。
