糖尿病手术后可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡胸肉、三文鱼、黑木耳等食物,也可以遵医嘱吃盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、胰岛素注射液、达格列净片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物
燕麦富含膳食纤维,有助于延缓葡萄糖吸收,稳定餐后血糖。其低升糖指数特性适合术后胃肠功能恢复期食用,可煮成燕麦粥或搭配无糖酸奶。
西蓝花含铬元素和抗氧化物质,能改善胰岛素敏感性。建议焯水后凉拌或清炒,保留更多营养素,每日摄入量控制在200克以内。
鸡胸肉提供优质蛋白促进伤口愈合,去皮后脂肪含量低。宜采用蒸煮方式烹调,每餐搭配蔬菜食用量约100-150克。
三文鱼所含Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症反应,每周食用2次,每次80-100克,建议用柠檬汁腌制后烤制。
黑木耳含多糖成分可能辅助调节血糖,泡发后可与瘦肉同炒,每日食用干品不超过10克,脾胃虚寒者应减量。
二、药物
该药通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗,适用于2型糖尿病患者。可能出现胃肠反应,肾功能不全者禁用。
通过延缓碳水化合物分解控制餐后血糖,需与第一口主食同服。腹胀为常见不良反应,合并肠梗阻者忌用。
促胰岛素分泌剂,适用于尚存部分胰岛功能的患者。需警惕低血糖风险,肝功能异常者需调整剂量。
对于术后应激性高血糖或1型糖尿病患者,需根据血糖监测结果调整基础-餐时胰岛素用量。
SGLT-2抑制剂类降糖药,通过尿液排糖降低血糖。使用期间需注意泌尿系统感染风险和血容量不足。
术后恢复期需遵循少量多餐原则,每日分5-6次进食,避免一次性大量摄入加重胃肠负担。所有食物烹饪应采用蒸煮炖等低脂方式,严格限制添加糖和精制碳水。建议每周进行3次以上、每次30分钟的低强度有氧运动,如步行或游泳。定期监测空腹及餐后2小时血糖,出现伤口愈合延迟或持续高血糖应及时复诊。保持足部清洁干燥,预防糖尿病足发生,睡眠时间不少于7小时以促进组织修复。