早期慢性鼻炎主要表现为鼻塞、流涕和嗅觉减退三大症状。慢性鼻炎是鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症性疾病，主要有慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种类型。
1、鼻塞
鼻塞是慢性鼻炎常见的早期症状，多为间歇性或交替性。白天或活动时鼻塞减轻，夜间或静坐时加重。侧卧时下侧鼻腔阻塞明显，上侧鼻腔通气改善。鼻塞可能与鼻腔黏膜充血肿胀、分泌物增多有关。患者可尝试用生理盐水冲洗鼻腔，改善鼻塞症状。若症状持续不缓解，需就医排除鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病。
2、流涕
早期慢性鼻炎患者常有黏液性或黏脓性鼻涕，量不多但难以擤尽。鼻涕可能倒流至咽部，引起咽部不适、咳嗽等症状。鼻涕性状变化可能与继发感染有关。患者应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。若鼻涕呈黄绿色或伴有发热，提示可能存在细菌感染，需及时就医。
3、嗅觉减退
嗅觉减退是慢性鼻炎较具特征性的症状，多因炎症导致嗅区黏膜肿胀或分泌物阻塞嗅裂所致。早期多为暂时性嗅觉减退，随病情发展可能变为持续性。患者可尝试嗅闻刺激性气味如薄荷、柠檬等，帮助恢复嗅觉功能。若嗅觉完全丧失超过2周，需警惕嗅神经损伤可能。
慢性鼻炎患者日常应注意保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原。冬季可使用加湿器维持室内湿度。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，增强免疫力。适当进行有氧运动如快走、游泳等，有助于改善鼻腔血液循环。若症状持续加重或出现头痛、耳闷等伴随症状，建议及时到耳鼻咽喉科就诊，在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。
