骨关节炎患者一般可以用暖水袋热敷，有助于缓解关节疼痛和僵硬。但如果局部存在急性炎症或皮肤破损，则不建议热敷。
暖水袋热敷通过促进局部血液循环、放松肌肉来改善骨关节炎症状。热敷温度建议控制在40-45摄氏度，每次持续15-20分钟，每日可重复2-3次。热敷时应避免直接接触皮肤，可用毛巾包裹暖水袋防止烫伤。这种方法对慢性关节疼痛、晨僵等症状效果较好，尤其适合天气寒冷时使用。
当关节出现明显红肿、发热等急性炎症表现时，热敷可能加重炎症反应，此时应改用冷敷。皮肤存在溃疡、伤口或感觉障碍的患者也需避免热敷，以防烫伤或感染。糖尿病患者因周围神经病变导致皮肤感觉迟钝，使用暖水袋时需格外谨慎。
骨关节炎患者除热敷外，还应注意控制体重、适度运动锻炼关节周围肌肉。症状加重时应及时就医，在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，或进行玻璃酸钠关节腔注射等治疗。日常避免关节受凉和过度负重，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
