有高血压的老人一般可以坐飞机，但需在血压控制稳定且无严重并发症的情况下进行。高血压患者乘机可能受舱压变化、久坐脱水等因素影响，建议出行前咨询医生并备好降压药物。
血压控制良好的高血压患者乘机风险较低，飞行前应规律服药并监测血压。选择过道座位便于活动肢体，每小时起身走动促进血液循环。飞行中避免高盐航空餐，适量饮水防止血液黏稠，可穿弹力袜预防下肢静脉血栓。随身携带硝酸甘油等应急药物，出现头痛眩晕时及时告知乘务人员。
未规律服药或血压超过160/100mmHg的患者不宜乘机，高空低氧环境可能诱发心脑血管意外。合并冠心病、心力衰竭或近期脑梗死的患者需谨慎评估，必要时延迟行程。飞行中突发剧烈头痛、呕吐或胸痛时，应立即寻求医疗帮助并备降就医。
高血压老人日常需严格限制钠盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品与加工肉类。保持适度有氧运动如快走、太极拳，避免憋气用力的无氧运动。冬季注意保暖防寒，夏季避免高温时段外出。定期监测血压并记录变化，不可自行增减降压药物。控制体重指数在24以下，戒烟限酒保证充足睡眠。出现视物模糊、持续头痛或胸闷等症状时须及时就医。
