血压高和高血压的区别在于，血压高是一种临时的生理状态，而高血压是一种需要长期管理的慢性疾病。血压高可能是由情绪波动、剧烈运动、饮食过咸等因素引起的暂时性血压升高；高血压则是指在没有明显诱因的情况下，血压持续超过正常范围，可能由遗传、肥胖、肾脏疾病等因素引起。
血压高通常不需要特殊治疗，通过休息、调整情绪、减少盐分摄入等方式可以恢复正常。高血压则需要长期监测和治疗，可能需要使用降压药物，如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，并配合生活方式调整。
血压高通常不需要特殊治疗，通过休息、调整情绪、减少盐分摄入等方式可以恢复正常。高血压则需要长期监测和治疗，可能需要使用降压药物，如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，并配合生活方式调整。
高血压患者需要定期监测血压，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。血压高的人群也应注意避免诱发因素，如情绪激动、过度劳累等，以预防发展为高血压。如果血压持续升高或出现头晕、头痛等症状，应及时就医。
