单纯性甲状腺肿患者能否通过补碘恢复需结合病因判断，缺碘引起的甲状腺肿补碘可能有效，非缺碘因素导致的甲状腺肿则无效。
缺碘是单纯性甲状腺肿的常见病因，碘摄入不足会导致甲状腺激素合成减少，促甲状腺激素分泌增加，刺激甲状腺组织增生肥大。这种情况下，通过食用加碘盐、海带等富碘食物，或遵医嘱服用碘剂，有助于缩小肿大的甲状腺。补碘后甲状腺功能逐渐恢复正常，腺体体积可明显减小，但已形成的结节可能无法完全消退。
非缺碘因素如遗传性甲状腺激素合成障碍、甲状腺炎、药物影响等导致的甲状腺肿，补碘通常无效甚至可能加重病情。这类患者需要针对原发病治疗，如使用左甲状腺素钠片纠正激素不足，或进行手术切除过度增生的组织。盲目补碘可能导致碘过量，诱发甲状腺功能亢进或自身免疫性甲状腺疾病。
建议单纯性甲状腺肿患者先明确病因，通过甲状腺功能检查、超声和尿碘检测评估碘营养状态。缺碘者应在医生指导下科学补碘，避免长期过量摄入。日常可适量进食海产品，但需注意部分海带含碘量极高，每周食用不超过50克。非缺碘患者应定期复查甲状腺功能，出现压迫症状或疑似恶变时需及时就医。
