艾灸治疗子宫内膜增生需在医生指导下进行，主要选取关元、气海、三阴交等穴位，通过温通经络、调和气血辅助改善症状。子宫内膜增生可能与内分泌失调、长期雌激素刺激等因素有关，临床表现为异常子宫出血、经期延长等症状。
1、穴位选择
关元穴位于脐下三寸，属任脉要穴，艾灸该穴可温补下焦元气。气海穴在脐下1.5寸，具有益气助阳功效。三阴交为肝脾肾三经交会穴，艾灸此处能调节冲任二脉。建议每次选取2-3个穴位交替施灸，避免同一穴位长期刺激。
2、艾灸方法
采用温和灸法，将艾条点燃后距皮肤3-5厘米悬灸，以局部温热无灼痛为宜。每个穴位施灸15-20分钟，隔日一次。月经期间应暂停艾灸，避免加重出血。施灸前后注意保暖，防止受凉。
3、疗程安排
连续治疗3个月经周期为一个疗程，两个疗程间间隔7-10天。治疗期间需定期复查超声，监测子宫内膜厚度变化。若出现灸后出血量增多、腹痛加剧等情况，应立即停止并就医。
4、配合治疗
单纯艾灸难以病理性增生，需配合药物调节激素水平。常用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物促使内膜转化。复杂性增生患者可能需宫腔镜下内膜切除术，术后仍可辅以艾灸调理。
5、注意事项
阴虚火旺体质者慎用艾灸，施灸后出现口干咽痛等不适需停用。施灸环境保持通风，防止艾烟浓度过高引发呼吸道刺激。治疗期间记录月经周期、经量变化，为医生调整方案提供依据。
日常需保持规律作息，避免熬夜加重内分泌紊乱。饮食宜清淡，少食辛辣刺激及含雌激素食物。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，配合腹部按摩促进盆腔血液循环。定期妇科检查必不可少，尤其绝经后女性出现异常出血应及时就诊排除恶变可能。
