颈椎生理曲度变直通常可以改善的，但完全恢复原有曲度可能存在一定难度。颈椎生理曲度变直可能与长期姿势不良、椎间盘退变、颈部肌肉劳损等因素有关，需结合具体病因采取针对性干预。
对于早期或轻度的颈椎生理曲度变直，通过规范治疗和日常维护可获得显著改善。物理治疗如颈椎牵引仪辅助牵引、低频脉冲电刺激可帮助缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环。配合针对性的康复锻炼，如颈部麦肯基、颈椎稳定性训练，能增强颈部肌肉力量，逐步恢复部分生理曲度。中医推拿中的旋转复位手法和针灸治疗风池穴、肩井穴等也有助于松解软组织粘连。日常需避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，每间隔一段时间进行颈部放松活动。
若颈椎生理曲度变直伴随椎间盘突出或椎体骨质增生等结构性改变，则完全恢复原有曲度的概率较低。此类情况需在医生指导下使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊控制炎症反应，严重者可能需考虑颈椎前路减压融合术等手术治疗。但即使存在器质性病变，通过综合治疗仍可有效缓解疼痛、僵硬等症状，并防止曲度进一步恶化。
建议定期进行颈椎影像学复查评估进展，避免提重物或突然转头等加重颈椎负荷的行为。游泳、八段锦等低强度运动有助于维持颈椎活动度，饮食中适当增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，对骨骼退变有一定延缓作用。若出现上肢麻木或行走不稳等神经压迫症状，需及时就医排查脊髓受压风险。
