神经根型颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式治疗。神经根型颈椎病可能与颈椎退行性变、椎间盘突出、颈椎不稳等因素有关，通常表现为颈肩部疼痛、上肢放射性麻木等症状。
1、生活干预
生活干预是神经根型颈椎病的基础治疗方式。避免长时间低头或保持固定姿势，使用符合颈椎生理曲度的枕头，睡眠时保持颈部自然伸展。适当进行颈椎操锻炼，如缓慢旋转颈部、侧屈活动等，有助于缓解肌肉紧张。避免提重物或突然扭转颈部，减少颈椎负荷。日常可热敷颈部促进血液循环，每次15-20分钟，温度不宜过高。
2、物理治疗
物理治疗能有效改善神经根受压症状。颈椎牵引可增加椎间隙宽度，减轻神经根压迫，需在专业医师指导下进行。超短波治疗通过高频电磁场作用，可消除神经根水肿和炎症。中频电刺激能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。手法治疗需由专业康复师操作，通过松解颈部肌肉和关节，恢复颈椎正常功能。红外线照射可促进局部代谢，缓解疼痛和僵硬感。
3、药物治疗
药物治疗主要用于缓解疼痛和神经炎症。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可减轻神经根周围炎症反应。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能缓解颈部肌肉痉挛。神经营养药物如甲钴胺片有助于受损神经修复。严重疼痛时可短期使用镇痛药如洛索洛芬钠片。部分患者可能需要硬膜外注射糖皮质激素，但需严格掌握适应症。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
神经根型颈椎病患者应保持规律作息，避免颈部受凉和过度劳累。饮食上可适当增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神经修复。进行适度的颈部功能锻炼，如游泳、羽毛球等运动可增强颈部肌肉力量。若症状持续加重或出现上肢肌力下降，应及时就医评估是否需要手术治疗。定期复查颈椎MRI可了解病情变化，调整治疗方案。
