肝硬化常见护理措施主要有调整饮食、限制钠盐摄入、避免饮酒、适度运动、定期复查等。肝硬化是慢性肝病发展的终末阶段，需通过综合护理延缓病情进展。
1、调整饮食
肝硬化患者应保证充足热量摄入，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重1-1.2克，优先选择优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白等。可适当增加碳水化合物比例，选择易消化的米面类食物。避免油炸、辛辣等刺激性食物，减少胃肠负担。合并食管静脉曲张者需将食物制成糊状。
2、限制钠盐摄入
每日食盐摄入量需控制在3-5克以内，避免腌制食品、加工食品等高钠食物。出现腹水时需要进一步限制至2克以下，同时记录24小时尿量。烹饪时可使用柠檬汁、醋等调味品替代部分食盐，注意观察下肢水肿程度变化。
3、避免饮酒
严格戒断所有含酒精饮品，包括啤酒、红酒等低度酒。酒精会加速肝细胞坏死，加重门静脉高压。家属需协助监督执行，外出聚餐时可选择无酒精饮料替代。对于酒精依赖患者，建议寻求专业戒酒指导。
4、适度运动
选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每次15-30分钟，以不感到疲劳为宜。运动可改善代谢功能，但需避免篮球、举重等可能造成腹部撞击的活动。合并腹水时应以卧床休息为主，可在床上进行肢体伸展练习。
5、定期复查
每3-6个月需进行肝功能、凝血功能、腹部超声等检查。服用利尿剂者需每周监测电解质，使用普萘洛尔预防出血者需定期测量心率。出现呕血、黑便、意识模糊等异常症状时应立即就医。随身携带疾病卡片注明主要用药信息。
肝硬化患者需保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。注意个人卫生，避免感染诱发肝性脑病。保持大便通畅，必要时可使用乳果糖口服溶液调节。家属应学习基本护理技能，协助记录每日体重、腹围等数据。心理支持同样重要，可通过加入病友互助小组缓解焦虑情绪。所有护理措施需在医生指导下个体化调整。
