24小时心脏监测的方法主要有动态心电图检查、植入式心电监测仪、远程心电监测系统、心脏事件记录仪和智能穿戴设备监测。
1、动态心电图检查
动态心电图检查是临床常用的24小时心脏监测方法，通过便携式记录仪连续采集心电信号。该方法可捕捉阵发性心律失常、心肌缺血等异常心电活动，适用于心悸、晕厥等症状的病因筛查。检查期间需保持日常活动状态，避免接触强磁场环境，记录仪电极脱落时需及时重新粘贴。
2、植入式心电监测仪
植入式心电监测仪通过皮下植入微型设备实现长期心电监测，可持续工作1-3年。主要适用于发作频率低但危害严重的心律失常患者，如不明原因晕厥者。植入手术需在局部麻醉下完成，设备可自动记录异常心电事件并通过无线传输发送数据。
3、远程心电监测系统
远程心电监测系统结合移动终端与云端分析平台，实现心电数据传输和预警。该系统适用于术后患者或慢性心脏病患者的长期管理，发现异常时可立即通知医护人员。使用时需每日定时佩戴监测设备，保持网络连接通畅。
4、心脏事件记录仪
心脏事件记录仪由患者主动触发记录症状发作时的心电活动，监测周期可达1个月。适用于发作时伴有明显症状但常规检查未发现异常的患者。使用时需在出现心悸、胸痛等症状时立即按下记录按钮，设备会保存发作前后数分钟的心电数据。
5、智能穿戴设备监测
智能手表等穿戴设备通过光电传感器实现心率监测和简单心律分析，适合日常健康管理。虽然不能替代医疗级监测，但可发现明显的心率异常趋势。使用时需确保设备与皮肤贴合紧密，运动伪差可能影响监测准确性。
进行24小时心脏监测期间应避免剧烈运动或接触电磁干扰源，详细记录症状发作时间与诱因。监测结束后需由专业医师分析报告，结合临床症状综合判断。日常需保持规律作息，控制咖啡因摄入，定期复查心电图。若监测中发现频发早搏、心动过速等异常，应及时就医进一步检查。
